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NO TE PIERDAS La ciencia rectifica: los edulcorantes son seguros para la salud. Esto opina tu microbiota

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Tres niñas jugando a la comba en el gimnasio, ejemplo de juego libre infantil que estimula la creatividad y la coordinación

Dejad que los niños se aburran (y ensucien)

opinión

Los niños necesitan moverse, ensuciarse, aburrirse y dejar volar la imaginación. Entre pantallas, deberes y agendas repletas de extraescolares, cada vez es más difícil que tengan tiempo

Escena de Gossip Girl que refleja por qué discutimos en redes sociales: la necesidad de opinar, competir y destacar en público

De opinar a dar caña: cómo las redes convirtieron el debate en un deporte de contacto

Redes, ego y la adicción a tener razón

Nos conectamos para informarnos y acabamos compitiendo por el último golpe de ingenio. Así se nos fue el placer de conversar

indefensión aprendida y drama

Indefensión aprendida y tendencia al drama, dos caras de la misma moneda con las que hay que cortar

Lecciones para no victimizarte

Cuando estás acostumbrado a recibir palos, sospechas de las caricias. Y, a veces, explotas por tanta tensión. Un psicólogo explica cómo lograr el equilibrio y dejar de sufrir.

Antonio Orozco y libro sobre salud mental

Antonio Orozco, bajada a los infiernos y el vía crucis de la salud mental

Los artistas no son de hierro

En 2023 Antonio Orozco anunció que se retiraba. Ahora publica 'Inevitablemente yo', una confesión a corazón abierto sobre la propia fragilidad. Porque el éxito no te vuelve inmune al dolor.

mujer cansada intenta eliminar el estrés mientras trabaja con su hijo pequeño en brazos

El estrés por eliminar el estrés y el bucle infinito de sentir que no te da la vida

¿A ti también te faltan horas en el día?

Nos tiramos media vida aumentando los niveles de estrés y la otra media, peleando por eliminar el estrés. Y así nos va.

Keanu Reeves y la humildad

Keanu Reeves, ese tipo amable que demuestra que se puede ser rico y famoso sin perder la cabeza

Estilo de vida WeLife, versión buena gente

Considerado como la antiestrella simplemente, por ir por la vida con humildad. Un superpoder raro entre los famosos, pero al alcance de todos. Con más como él, el mundo sería más agradable

Mujer sin filtros de belleza que arruinan la autioestima

La dictadura de los filtros está arruinando nuestra autoestima y no ha hecho que seamos más guapos

Retoques peligrosos

Se acusó al Photoshop de distorsionar la realidad, pero los filtros en redes sociales le ganan por goleada. Nos rodeamos de rostros que rozan la perfección, pero con el amor propio por los suelos

mujer con mascarilla facial y tatuajes como símbolo de autocuidado y libertad personal

De Virginia Woolf al skincare: el autocuidado es la nueva habitación propia

libertad para arreglarnos

La belleza es hoy lo que fue la habitación propia para Woolf: un espacio de libertad. Embellecernos, cuidarnos o no hacerlo, sin culpa ni permiso

Cillian Murphy, el actor que no quiere ir a fiestas como manifiesto de bienestar moderno

Cilian Murphy y el arte de decir ‘ya no quiero ir a fiestas’

Estilo de vida WeLife, versión sofá y calma

Mientras el mundo celebra con champán y selfies, Cillian Murphy prefiere quedarse en casa leyendo. Y eso, amigos, también es vida WeLife

El divorcio no es fracaso. Nicole Kidman en Nine Perfect Strangers

Por qué el divorcio de Nicole Kidman es un triunfo, no un fracaso

Nada es para siempre... ¡Y menos mal!

El divorcio de la actriz y Keith Urban les permitirá disfrutar de un nuevo capítulo. Porque 19 años de matrimonio suponen un triunfo y es vital no caer en la trampa de vincular una ruptura con un fracaso.

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