Laura Dern se queja del edadismo en Hollywood y revindica a la mujer sexy pasados los 50 ESTILO WELIFE, VERSIÓN A LOS 50 PUEDES SER SEXY La meca del cine no es lugar para viejos. O, mejor dicho, para mujeres mayores, porque si eres un galán madurito, puedes seguir seduciendo sin causar estupor. ¿Pero y una mujer sexy pasados los 50?
No soy yo, eres tú: cuando las críticas esconden proyecciones de frustraciones ajenas VER LA PAJA EN EL OJO AJENO Hay quienes proyectan en los demás sus miedos o frustraciones. Censuras, reprueban o critican sin pudor, cuando, en realidad, lo están viviendo en primera persona.
El secreto de quienes siempre cumplen sus propósitos es ser sus propios jefes en la vida LECCIONES DE AUTOLIDERAZGO Y no hablamos de ser autónomo en lo laboral. Esperar a que otros vengan a darnos órdenes allana el camino a la procrastinación y a la autoindulgencia. Es hora de liderar tus propias decisiones.
¿Cómo es posible dejarse embaucar por un falso Brad Pitt? Vulnerabilidades que aprovechan los donjuanes de guante blanco en Internet LO DE MENOS ES CUÁNTO TIENES EN EL BANCO No es poliamor, ni es un romance trepidante. Es una estafa y las víctimas responden a un mismo patrón: solitarias, con traumas del pasado y una excesiva confianza en aquel que simular cumplir sus ilusiones
Adictos al estrés: cuando estar todo el día al pie del cañón proporciona un enorme placer NO CULPES AL CORTISOL POR NO SABER DESCONECTAR Si eres incapaz de tomarte un descanso, te molesta el silencio y siempre tienes necesidad de estar ocupada, eres una yonqui del cortisol. Y acabará pasándote factura en la salud.
La moraleja del fracaso de Meghan Markle: no puedes ir de natural y pecar de falta de autenticidad ESTILO WELIFE, VERSIÓN NO IMPOSTES QUE SE TE NOTA Su programa 'Con amor, Meghan' prometía intimidad doméstica. En su lugar, nos hemos encontrado con flores comestibles y conversaciones de ascensor.
De las microduchas a los microentrenamientos: la moda de hacer todo en formato breve MEJOR POCO QUE NUNCA Caminar 2 minutos, 30 segundos bajo el agua fría, enderezar la espalda o leer una página de un libro. Cuando el bienestar no requiere de rutinas intensivas, aunque sí constantes.
Sharon Stone se planta ante quienes se escandalizan al ver a una mujer madura desnuda ESTILO WELIFE, VERSIÓN SÍ AL CUERPO SIN EDAD El cine rara vez muestra muchos centímetros de piel de una mujer madura y cuando lo hace suele ser para espantar. Ya es hora de aceptar la madurez corporal como algo natural.
El efecto Coldplay: tras un gran éxito, ¿es mejor retirarse a tiempo o seguir? UNA RETIRADA A TIEMPO Abandonar dicen que es de cobardes, pero en muchos casos, es una muestra de sensatez. O, tal vez, miedo a no alcanzar la excelencia de otros tiempos.
¿Es ansiedad o estrés? Aprender a distinguirlos es el primer paso para controlarlos LLAMAR A LAS COSAS POR SU NOMBRE El término ansiedad se ha colado en nuestras conversaciones cotidianas. Y lo confundimos sin pudor con el estrés, lo que complica su abordaje y mejora.
