Carol López Jefa de Redacción Soy periodista, paisajista e historiadora del arte. He escrito en El País, Harper’s Bazaar, Glamour, In Style, Shopping&Style, Yo Dona… Me apasionan la fotografía analógica, las artesanías, el ikebana, viajar, leer, el paisaje, el cine, la arquitectura, el diseño… Si tuviera que elegir el motivo de inspiración que más me seduce y que desencadena en mi mente referentes inagotables sería el siglo XX.
Así es la mejor escapada de bienestar de 24 horas sin salir del hotel Lifestyle eco Circuito de aguas, sauna, hammam, piscina rodeada de palmeras, zona de camas balinesas en un vergel, tés de kilómetro cero, ático con vistas al atardecer... Al día le faltan horas para tanto relax.
Dormir siete horas, ayunar y ser más amable con uno mismo: tres propósitos de bienestar para envejecer mejor DKV WeLife Tour Más de 50 participantes comparten en DKV WeLife Tour Alicante una mañana consagrada al autocuidado y la vida saludable de la mano de los mejores expertos en yoga, meditación, nutrición y salud cerebral.
Cuatro trucos y una app para ahorrar en el supermercado y evitar el desperdicio de comida en casa Lifestyle eco En España se tiran 250 kilos de alimentos cada segundo. En vías de que el desperdicio de comida sea regulado por ley, Too Good To Go nos da las claves para luchar contra esta práctica nada sostenible.
El enclave perfecto para Instagram en el que tendrá lugar DKV WeLife Tour Alicante Lifestyle eco Los asistentes al evento de bienestar podrán disfrutar de una jornada de relax con vistas al mar y al skyline del Parque Natural de la Sierra Helada en el Hotel Barceló La Nucía Hills.
Por qué nunca consigues levantarte a la primera cuando suena el despertador Sueño ¿Eres de los que apaga dos, tres y hasta cuatro veces el despertador antes de saltar de la cama? Hay sencillos trucos para dejar de ser un reincidente matutino de la alarma en bucle. Conócelos.
ASISA WeLife Menopausia: el encuentro global sobre salud de la mujer llega a Valencia y Málaga ASISA WeLife Menopausia Expertos en ginecología, farmacia, nutrición, salud hormonal y meditación participarán en las dos próximas ediciones de esta cita que se celebrará en octubre en las dos ciudades mediterráneas.
Carolina Lapausa, actriz: «Me gustaría que hubiera más bosques y que se protegieran los que tenemos» Mi vida sostenible Su cara te resultará familiar por su trabajo en el cine y en series de televisión... o porque te has cruzado con ella en el punto limpio. La actriz madrileña comparte sus claves para cuidar el planeta.
Insomnio en otoño: cómo crear el ambiente que te ayuda a dormir bien Sueño Una iluminación tenue, leer, evitar exponerse a las pantallas y relajarse con experiencias ASMR favorecen un mejor descanso. Toma nota de las pautas para un perfecto ritual pre-cama.
Comienza la cuenta atrás para DKV WeLife Tour Alicante, una nueva parada de la ruta del bienestar DKV WeLife Tour La instructora de yoga Mercedes de la Rosa, el neuropsicólogo Bruno Ribeiro, la experta en nutrición Claudia Martínez y la especialista en meditación Belén Colomina serán los ponentes del evento.
Cómo se hace el masaje de cabeza que fortalece el pelo en dos minutos Belleza Inspirado en el gua sha facial, el masaje del cuero cabelludo favorece que el pelo crezca más sano y vital. Hay un peine de piedra diseñado en España perfecto para este ritual.
Qué es la memoria prospectiva y los dos ejercicios que te ayudan a entrenarla Salud mental Es una de las versiones más endiabladas de la frágil memoria: la que nos recuerda acciones planificadas para un momento futuro. Así puedes entrenarla para no olvidarte de recordar.
