WeLife nace para crear un espacio de encuentro digital destinado a personas que, como tú y como nosotros, se interesan por el bienestar y el futuro de nuestro planeta, personas que quieren saber y también compartir. Juntos descubriremos las mejores fórmulas para conseguir el equilibrio perfecto entre mente y cuerpo, lograr una profunda conexión con el planeta y hacer de este nuevo mundo un lugar mejor. Gracias por acompañarnos en este viaje.
alimentación saludable
Si quieres cuidarte en San Valentín, pero hacer algo especial por este romántico día, la nutricionista Fran Sabal nos ha dado un menú sencillo, delicioso y muy saludable que te conquistará.
Medioambiente
Los nuevos estilos de vida han incrementado exponencialmente el consumo de energía, lo que produce la necesidad inmediata de buscar otros recursos que no contaminen el planeta, como el hidrógeno verde.
Ejercicio
El estrés del día a día y las malas posturas hacen que los problemas cervicales sean el pan de cada día. Te mostramos los ejercicios que puedes a hacer que te ayudan a aliviar el dolor de cuello.
alimentación saludable
Descubre los beneficios de las legumbres en tu dieta diaria en el Día Mundial de las Legumbres.
alimentación saludable
Te recomendamos nuestras cinco recetas favoritas para celebrar el Día Mundial de la Pizza. Descúbrelas y deja de ver esta deliciosa comida como una amenaza para tu dieta.
SALUD MENTAL
El psicoanálisis es una buena forma de resolver aquello que nos preocupa como fobias, obsesiones, inhibición o una ansiedad.
PSICOLOGÍA
Ponerle solución a aquello que nos desborda o nos duele emocionalmente no es cosa de locos, lo más valiente buscar las herramientas adecuadas.
Calidad de vida
No puedes detener el tiempo, pero envejecer con una buena calidad de vida es siempre una buena opción.
Cleanfulness
Sácale partido a los momentos en los que limpias tu casa para reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
Sostenibilidad
Las sustancias tóxicas en los productos de higiene de los bebés son más comunes de lo que te puedes imaginar, aquí te mostramos los componentes que debes evitar en tus productos.
Mercedes-EQ Welife Festival: El Podcast
¿Qué alimentos nos sientan mejor? ¿Cómo se relaciona la comida con el envejecimiento? La nutricionista Gemma Bes lo explica de forma muy sencilla y práctica en nuestro podcast.
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