Michelle Avís Melgosa Redactora Graduada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid y especializada en Marketing y Comunicación de Moda y Lujo. Soy experta en tomarme la vida con humor y una fiel creyente de que la actitud es el 90% del éxito.
Esta es la cantidad de vino que puedes tomar al día (y la hora a la que tienes que hacerlo) para aprovechar bien sus beneficios Alimentación Hay quien bebe una copa de vino al día porque piensa que es bueno para la salud. Pero cuidado, hay que saber qué cantidad consumir y cómo hacerlo. Estos son los consejos de los expertos.
Ensaladas fáciles y saludables para comer bien en verano: recetas virales para hacer en cinco minutos Alimentación Si hay una comida a la que siempre recurrimos en verano, esas son las ensaladas. Descubre una forma de consumirlas más consciente y toma nota de tres recetas deliciosas y súper saludables.
Este champú seco es mi secreto para un pelazo después del gimnasio (y no deja residuos blancos) Shopping Purifica y limpia el pelo como un champú tradicional y da igual lo sucio que tengas el cabello, porque parecerá que te lo acabas de lavar.
Este es el hotel más bonito (y sostenible) de Asturias Lifestyle eco Está cerca de la playa, tiene vistas a la naturaleza y todas sus instalaciones están enfocadas al descanso y el bienestar. Así es Artiem Asturias, un hotel que cuenta con la certificación B Corp.
Alimentación saludable, autoestima y sostenibilidad: todo lo que hemos aprendido en Mercedes-Benz WeLife Tour Mercedes-Benz WeLife Tour La ruta de bienestar y sostenibilidad de Vocento ya ha pasado por Barcelona, Asturias y San Sebastián. Estas son algunas de las lecciones que nos han dejado los expertos.
Belén Colomina, psicóloga: «La meditación puede mejorar las relaciones personales» Meditación La psicóloga y experta en meditación nos habla sobre cómo le ha ayudado la meditación, una práctica que ha trasladado a su consulta y que ha ayudado a sus pacientes a vivir en equilibrio.
Todas las influencers fit utilizan eritritol para hacer repostería saludable (pero cuidado con sus contraindicaciones) Alimentación El eritritol es el ingrediente que está arrasando en todos los platos de repostería en Instagram. pero, como el resto de los edulcorantes, también tiene contraindicaciones, así lo advierten los expertos.
Estas son las zapatillas cómodas y ligeras que se adaptan a todos mis planes Shopping Se trata de unas deportivas con cámara de aire y suela flexible, decoradas con el logo de los Rolling Stones.
Manu San Félix advierte sobre la importancia de proteger el Mediterráneo en la exposición Blancpain y los Océanos Tendencias El biólogo y explorador de National Geographic Manu San Félix advierte de los peligros que rodean al Mediterráneo en la exposición organizada por la firma de relojes de lujo.
Gabriela Uriarte: «Si sólo nos preocupa la salud de las personas gordas, lo que nos pasa es que tenemos gordofobia» Mercedes-Benz WeLife Tour La nutricionista participó en Mercedes-Benz WeLife Tour San Sebastián junto a la coach Amagoia Eizaguirre, la psicóloga Belén Colomina y la profesora de yoga Mercedes de la Rosa.
La menopausia, sin tabúes: así será nuestro próximo evento WeLife Experiences Ginecólogos, dietistas y psicólogos participarán en este encuentro, dirigido a todas aquellas mujeres que buscan información sobre los cambios hormonales asociados a esta etapa.
