De pelo fino a pelazo: solo necesitas dos productos para transformar tu melena, según Alexa Chung Belleza La modelo y presentadora tiene una melena de pelo fino y poca densidad, pero ha sabido sacarle partido y llevarla siempre sana y brillante. Ahora conocemos su secreto a base de ingredientes naturales.
Harvard lo confirma: el yoga es el mejor ejercicio para hacer a cualquier edad y sentirte joven siempre Ejercicio Hay todo tipo de prácticas, pero que puedan practicarse durante toda la vida sólo ha quedado demostrado que el yoga. Te contamos por qué cualquier momento es bueno para empezar con él.
Psyllium, la fibra centenaria que te ayuda a reducir el apetito para bajar peso sin pasar hambre CUERPO En pleno apogeo del fenómeno de los fármacos para adelgazar, el psyllium llega como alternativa para ayudarte a tener menos hambre y controlar el peso pero de forma saludable.
Por qué es tan importante ir al médico cuando llega la menopausia Salud hormonal Una vez que entras en esta etapa puede ser decisivo sentirse acompañada por un experto en salud. Además, es el mejor modo de tratar, de forma personalizada y eficaz, cualquier tipo de síntoma.
Altramuces, el picoteo saludable cargado de proteínas que no engorda Alimentación Esta legumbre es una gran fuente de proteína, pero también de fibra, de vitaminas y de minerales, además de ser bajos en calorías, grasas y carbohidratos.
El mito de la mujer multiorgásmica: por qué la realidad sexual femenina supera siempre la ficción CUERPO No es un súper poder al alcance de unas pocas, ni tampoco una fantasía o un requisito para una vida sexual satisfactoria. El mito de la mujer multiorgásmica se desmorona: todas podemos serlo.
Consejos y remedios naturales para combatir la retención de líquidos Alimentación La retención de líquidos es un problema muy habitual, sobre todo entre las mujeres, pero podemos evitar al incluir sólo unos hábitos en nuestra rutina.
Cómo preparar la auténtica pasta carbonara en casa Alimentación La carbonara en la que piensas cuando te acuerdas de tu restaurante italiano favorito ahora también puedes prepararla tú mismo. Te contamos la receta.
Por qué volver a montar en una bici como las de toda la vida es lo que necesitas para mantenerte en forma a los 50 años Cuerpo Son las bicicletas clásicas que querrás llevar a todas partes gracias a su diseño plegable y sus colores repletos de originalidad.
Perfumes florales y recargables para oler genial este otoño Belleza Las flores también son para el otoño, y para prueba estos nuevos lanzamientos que nos han conquistado por sus mezclas florales inesperadas pero también por su compromiso con el medio ambiente.
