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¿Comes a escondidas o siempre deprisa? ¿Escuchas a tu estómago o utilizas la comida como escape emocional? Cómo comes habla de cómo te tratas. Desaprende, escucha tu cuerpo y olvídate de la perfección.
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La última parada de nuestra ruta del bienestar y la sostenibilidad contará con la participación de Ana Ibáñez, Itziar Digón, Ana de Santos, Belén Colomina y Mercedes de la Rosa.
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El encuentro de bienestar y sostenibilidad también contó con la nutricionista Gabriela Pocoví, la bióloga Elisabet Silvestre, la coach Laura Chica y la profesora de yoga Mercedes de la Rosa.
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La nutricionista Gabriela Pocoví y la especialista en inteligencia emocional Nekane González, entre las ponentes de la cuarta cita de nuestro tour de bienestar y sostenibilidad.
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La ruta de bienestar y sostenibilidad de Vocento ya ha pasado por Barcelona, Asturias y San Sebastián. Estas son algunas de las lecciones que nos han dejado los expertos.
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La nutricionista participó en Mercedes-Benz WeLife Tour San Sebastián junto a la coach Amagoia Eizaguirre, la psicóloga Belén Colomina y la profesora de yoga Mercedes de la Rosa.
Eventos
La nutricionista Gabriela Uriarte y la divulgadora Amagoia Eizaguirre, entre los participantes en la ruta del bienestar a su paso por el País Vasco.
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La coach Marta Parella, el doctor Cristóbal de la Coba, la psicóloga Ana Sierra, la periodista Ana de Santos y la profesora de yoga Mercedes de la Rosa participaron en el evento en el hotel Artiem.
Eventos
Tras pasar por Barcelona, el encuentro de bienestar y sostenibilidad recalará en el hotel Artiem, cerca de Gijón, el próximo sábado 20 de mayo.
Eventos
Los asistentes al evento celebrado en el Hotel Miramar disfrutaron de una clase de vinyasa, pusieron en práctica el mindfulness y aprendieron la fórmula para ser más felices y llevar una vida saludable.
CUERPO
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