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Xuan Lan será una de las protagonistas de DKV WeLIfe Festival 2024./ Foto: Cortesía Xuan Lan.
DKV WeLife Festival
El mayor encuentro nacional sobre el cuidado de la mente, el cuerpo y el planeta celebra este fin de semana su cuarta edición en Madrid. Descubre a todos los ponentes.
Por Carol López
01 DE AGOSTO DE 2024 / 14:30
Por fin ha llegado uno de los momentos más esperados del año para todas las personas interesadas en el cuidado de su cuerpo, su mente y del planeta: DKV WeLife Festival, que celebra este fin de semana su cuarta edición en el espacio Green Patio, en Madrid.
La farmacéutica y divulgadora Boticaria García; la gurú del yoga y la vida saludable Xuan Lan; el experto en procesos de transformación y cambio Álex Rovira; el especialista en meditación y silencio Pablo D’Ors; la modelo, diseñadora y escritora Vanesa Lorenzo; la periodista especializada en relaciones Elva Abril y el monje budista Matthieu Ricard son algunos de los ponentes que van a estar en la cita, el mayor encuentro nacional sobre bienestar, sostenibilidad y vida saludable.
La agenda da cabida a temas muy diversos que invitan, como proclama el lema de WeLife, a una nueva forma de vivir (A New Way Of Living). Desde todos los puntos de vista y en todas nuestras dimensiones. Crecimiento personal, salud mental, higiene del sueño, relaciones interpersonales, medio ambiente, nutrición, yoga, meditación o terapias como el chi kung son algunos de los contenidos que incluye el programa, y que los asistentes a DKV WeLife Festival podrán explorar de la mano de los expertos y profesores a través de ponencias, clases, talleres, charlas y experiencias.
Secretos de la neurociencia para vivir mejor es el título de la ponencia que abrirá hoy sábado 26 el programa de la primera jornada de conferencias en el espacio The Room, a cargo de la ingeniera y fundadora de los centros Mindstudio Ana Ibáñez. Seguirán el experto en procesos de transformación y cambio Álex Rovira, la dietista y nutricionista Sandra Moñino –que dará las claves para diseñar nuestra propia dieta anti-inflamatoria– y el experto en autoconocimiento y silencio Pablo D’Ors. En la sesión de esta tarde, la modelo y diseñadora Vanesa Lorenzo compartirá los gestos y rutinas que le permiten llevar una vida sostenible. La periodista Elva Abril hablará de cómo la hiperproductividad puede sabotear nuestro equilibrio vital. La activista medioambiental Olivia Mandle invitará a la participación para promover el cambio en la charla Todos podemos ser activistas. Y el escritor Ferrán Cases, director del centro Bye Bye Ansiedad, hablará de realización personal y felicidad.
Simultáneamente, en el espacio The Studio, hoy se celebrarán diferentes clases y talleres: mindfulness, una clase de Vinyasa yoga a cargo de la profesora Mercedes de la Rosa –CEO de Zentro Urban Yoga–; una sesión de Kundalini yoga con la instructora Mariana Salinas; una hora de entrenamiento de fuerza, cardio y tonificación con la entrenadora Cristina Orive; meditación con la psicóloga Ana Sierra; una clase de Nidra yoga con la profesora Ana Carolina Martínez; Yin yoga con Carolina Drake; y Strong Flow yoga con Mariana Garay. Para cerrar la jornada, la psicoterapeuta y coach Andrea Klimowitz impartirá una sesión de respiración consciente para mitigar el estrés.
La farmacéutica y nutricionista Boticaria García abrirá mañana domingo 27 la segunda jornada de conferencias hablando del vínculo entre alimentación y cerebro. El director de Turium Germán Jiménez conversará con el monje budista Matthieu Ricard en una charla titulada La necesidad de parar. La psicóloga Silvia Olmedo departirá sobre cómo aplicar la inteligencia emocional a las relaciones. El psicólogo del Instituto del Sueño Iván Eguzquiza dará las claves para acabar con el insomnio. La periodista Mar Cabra y la exdiputada Andrea Levy conversarán sobre salud mental. Tras el almuerzo, se emitirá una entrevista con Pedro Algorta –superviviente del accidente aéreo de los Andes– quien hablará de resiliencia. La gurú del yoga Xuan Lan reflexionará sobre cómo encontrar nuestro propósito de vida.
El programa activo de clases y talleres de mañana domingo arrancará con una sesión de respiración consciente a cargo de Ksenia Ryzhkova. A continuación, quienes vayan decididos a ponerse las mallas y activar su cuerpo podrán disfrutar de una clase de Ashtanga yoga con el profesor Fidel Fontaine; Pilates con la profesora Isabel Abadía; Chi Kung con la instructora Alejandra Vallejo-Nágera; una sesión de baños de gong con la terapeuta de sonido Clara Alfaro; y un taller de Vinyasa yoga con la profesora Verónica Blume.
La compañía de seguros de salud DKV es el global partner del evento. Esta empresa está muy implicada en fomentar los buenos hábitos, como pone de manifiesto su app Quiero Cuidarme Más, que permite calcular nuestro Índice de Vida Saludable según factores como nuestra alimentación, actividad física o calidad del sueño.
Además, el evento cuenta con Volvo, como main partner. Y con el patrocinio de Clarel, Gold Collagen, EmpowerRF by Inmode, L’Occitane, Novartis, Petit Bambou, Quirón Salud, Snack’In For You y Solán de Cabras, así como con Alma Secret, FarmaDorsch, DIM y Luxmetique como colaboradores.
El lugar elegido para celebrar DKV WeLife Festival 2024 es Green Patio, un espacio 100% sostenible y ecológico en pleno centro de Madrid que este fin de semana se va a transformar en el entorno perfecto para aprender, crecer y compartir vivencias. La agenda está disponible en welifefestival.es.
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