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¿Solo un ratito más, o mejor todo el día? FOTO: Freepik.

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Hurkle-durkle, la tendencia que te invita a fingir que estás de viaje o enfermo para quedarte en la cama

¿Alguna vez has sentido que tu cama te abraza con más fuerza que nunca y que el mundo exterior puede esperar un poco más? Si es así, estás a punto de entrar en el mundo hurklle-durkle.

Por María Corisco

03 DE FEBRERO DE 2025 / 17:00

Uno de los grandes placeres de la vida es el de olvidar el despertador y las obligaciones, y quedarse en la cama remoloneando disfrutando del calorcito bajo el edredón. Esto, que seguro has hecho más de una vez -y puede que con cierto sentimiento de culpa-, está convirtiéndose en tendencia. Y, como todas las tendencias, tiene su nombre: hurkle-durkle.

El término proviene del escocés antiguo y habla de ese momento en el que decides que quedarte un rato acurrucado no hará daño a nadie y, en cambio, a ti te vendrá de maravilla. Pero, ahora, el concepto ha evolucionado, al menos en las redes. Ya no solo se trata de holgazanear en la cama, sino de llevarlo al siguiente nivel: fingir que no te encuentras bien, o incluso que te has ido de viaje, para poder quedarte en casa y disfrutar de un día completo de hurkle-durkle. La idea es crear una coartada perfecta que te permita desconectar del mundo exterior sin remordimientos.

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Es algo que ya vimos en un capítulo de Modern Family, cuando Gloria y Jay, cansados de tanto encuentro familiar, decidían decir a los suyos que se iban de viaje a México, cuando en realidad se quedaban disfrutando de la intimidad de su hogar y celebrando Acción de Gracias a solas. Evidentemente, todo salía mal en su plan, les pillaban en plena mentira y todos terminaban la reunión juntos. Nada de hurkle-durkle.

Ahora, la tendencia llega de la mano de TikTok, en donde esta práctica ha ganado popularidad como una forma de autocuidado y relajación, con usuarios que comparten videos disfrutando de mañanas perezosas en la cama y promoviendo la idea de tomarse un tiempo para uno mismo antes de comenzar el día.

¿Cómo practicar el hurkle-durkle 2.0?

Si ahora eres tú quien quiere dedicar un día a hablar con la almohada, debes hacerlo bien.

  1. La excusa perfecta: informa a tus amigos, familiares o compañeros de trabajo que te has ido de viaje o que te sientes un poco indispuesto. De esta manera, nadie esperará verte o contactarte durante el día.
  2. Preparación previa: asegúrate de tener todo lo que necesitas al alcance: libros, series, snacks y, por supuesto, una cama cómoda.
  3. Desconexión total: apaga las notificaciones y sumérgete en tu burbuja de confort. Este es tu día para recargar energías sin interrupciones.

Beneficios del hurkle-durkle

«Todos necesitamos, en algún momento, darnos permisos para no hacer nada, para holgazanear, sin tener que dar explicaciones», explica la psicóloga Sarah Jaime. «Tal vez la mejor idea no sea la de mentir a los demás, sobre todo si somos de aquellos que nos sentimos mal cuando decimos algo que no es verdad, aunque sea una mentirijilla inofensiva. También es verdad que muchas personas ven con malos ojos la idea de que alguien pase el día en la cama porque sí, sin que haya una aparente justificación».

Si te vas a dar un día de permiso, y para que no te sientas mal pensando que estás perdiendo el tiempo y sin ser productivo, plantéate sus beneficios:

  • Recarga mental: tomarse un día para uno mismo puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.
  • Creatividad al alza: al desconectar de las rutinas diarias, puedes encontrar nuevas ideas o soluciones a problemas que antes parecían insuperables.
  • Placer culpable sin culpa: todo el mundo necesita un respiro de vez en cuando, y el hurkle-durkle te ofrece la excusa perfecta para hacerlo sin sentirte mal.
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Hazlo, pero sin abusar

Eso sí, aunque el hurkle-durkle suene tentador, es importante no abusar de él, sobre todo si va a suponer que faltes a tus obligaciones laborales y que estés mintiendo en tu entorno. Fingir enfermedades o viajes con demasiada frecuencia puede generar desconfianza entre tu gente y, además, pasar demasiado tiempo en la cama puede afectar tu salud física y mental.

«Está bien descansar, pero llevarlo al extremo puede llevar a la procrastinación y a la evasión de responsabilidades«, advierte Sarah Jaime. «Es clave encontrar un equilibrio entre el descanso y la productividad». Si solo se trata de darse un mimito y decidir que el mundo puede esperar mientras tú te acurrucas, adelante. Pero recuerda usar este super poder con sentido común.

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