Por qué recuperar la costumbre de escribir cartas puede convertirse en una gran terapia COGE PAPEL Y BOLI Dedicar tiempo a redactar misivas es un gesto liberador, que ayuda a ordenar pensamientos y conectar con emociones. ¡No hay miedo al papel en blanco!
La ciencia busca respuestas a qué sucede con la conciencia en torno a la muerte INCÓGNITAS RAZONABLES En los límites entre biología y conciencia, científicos como Álex Gómez-Marín investigan qué ocurre cuando la vida roza la muerte. Su libro 'La ciencia del último umbral' indaga sobre ello.
El narcisismo ya tiene su propio canal en Youtube y no es para engrandecer su ego HORA DE FUMIGAR A EGÓLATRAS Y ENDIOSADOS Que exista un canal dedicado solo al narcisismo dice mucho de nuestro tiempo. Su creadora, Tabatha Lepe, pasó del dolor personal a crear una red de ayuda que combina experiencia, psicología y mucho humor.
Tu próxima app de bienestar podría leerte el cerebro con un sensor tras la oreja AHORA PODRÁS LEER TU PROPIA MENTE Hubo un tiempo en que teníamos pavor a que nos leyeran la mente. Ahora los científicos nos proponen decodificar los impulsos neuronales y servirlos en una app de colores en el móvil.
Entre amigas, en redes sociales, en el trabajo… Ahora llega el turno de hablar de menopausia con tu pareja CON LAS COSAS CLARAS A veces es por falta de conocimiento, de tacto o de empatía. Pero la mujer no siempre encuentra en su pareja el apoyo que busca en esta etapa. Charlar de ello es imprescindible para dejar las cosas claras.
Por qué los psicólogos quieren que dejes de preocuparte tanto por los demás y seas más egoísta (spoiler: serás más feliz) MENTE No se trata de volverse un villano de película. Pero un poco de egoísmo positivo te hará más feliz y, de paso, te quitarás de encima a muchas relaciones que solo buscan aprovecharse de ti
La ciencia de seguir una corazonada y no arrepentirse después CUANDO EL INSTINTO ACIERTA Esa voz interior no es magia ni misticismo. La neurociencia confirma que la intuición es conocimiento rápido... si sabes escucharla
Cómo sobrevivir al ego ajeno sin aplaudir, ni discutir MANUAL DE SUPERVIVIENCIA EMOCIONAL Hay quien siempre necesita tener razón, brillar o presumir. No puedes cambiar su ego, pero sí aprender a no perder la calma (ni el humor)
Vinted, Wallapop y el arte de comprar sin necesitar COMPRAS, ¿LUEGO EXISTES? Mirar una y otra vez en tu móvil en busca de gangas que no necesitas sólo te genera ansiedad. Y una vez encontrada, la felicidad inicial puede tornarse en culpabilidad
Cilian Murphy y el arte de decir ‘ya no quiero ir a fiestas’ ESTILO DE VIDA WELIFE, VERSIÓN SOFÁ Y CALMA Mientras el mundo celebra con champán y selfies, Cillian Murphy prefiere quedarse en casa leyendo. Y eso, amigos, también es vida WeLife
