¿De verdad se acaba la felicidad a los 40? Esto es lo que dice la ciencia MENTE Un nuevo estudio identifica los 47,2 años como la edad promedio a la que las personas se sienten más infelices e insatisfechas. Pero no es verdad: la crisis de la mediana edad es un mito.
Por qué te vuelves agresivo cuando conduces: a qué tienes que estar atento para mantener la calma al volante SALUD MENTAL ¿Eres de esas personas que sacan la peor versión de sí mismas cuando estás al volante? Descubre cuáles son los rasgos psicológicos que forman parte de ti y te hacen estallar en el coche.
Qué tipo de optimista eres y cómo sacarle todo el provecho para tener más éxito en la vida MENTE No es sano caer siempre en el pesimismo, pero tampoco se puede vivir en un estado constante de optimismo y felicidad.
Qué es el síndrome de Campanilla y cómo afecta a tu vida social MENTE Es posiblemente el personaje más complejo del cuento de Peter Pan. Desde su tamaño minúsculo a su determinación y sus rabietas, engloba todo un mundo emocional.
Las seis palabras que tienes que evitar si no quieres que tu relación se rompa MENTE Recurrir una y otra vez a la frase «no te preocupes, ya lo solucionaremos» sin tomar ninguna medida real para arreglar la situación hará que tu pareja, socio o amigo dejen de confiar en ti.
Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando escuchas música que no te gusta MENTE La música tiene innumerables beneficios para la salud tanto física como mental. Pero sólo si te gusta, ya que llegar a causar el mismo efecto en negativo y de igual intensidad.
Por qué cuesta tanto resistirse a la tentación: qué hacer para no caer en ella y reforzar tu autoestima MENTE La tentación supone un conflicto entre satisfacer un deseo inmediato y las metas a largo plazo. Resistirse pone a prueba el autocontrol.
Por qué no puedes escapar de una relación tóxica: así te engancha el amor SALUD MENTAL Aunque te cause dolor y tengas que anteponer tus deseos a los suyos, necesitas su aprobación y añoras los (contados) momentos buenos en los que te hacía feliz.
Dismorfia corporal: por qué te sucede y cómo aprender a controlar tus complejos SALUD MENTAL Cuando un rasgo de tu cuerpo se convierte en una obsesión y lo percibes como un defecto que te impide vivir, estás ante un trastorno dismórfico corporal.
Cómo saber si tu pareja piensa en su ex: estas son las señales que lo demuestran MENTE Todo lo que haces le recuerda a su ex pareja, con la que te compara continuamente sin dejar de halagar lo muy bien, o lo muy mal, que lo hacía todo. Es el momento de que os sentéis y lo habléis.
