Meditar es la clave para ayudarte a vivir mejor
MEDITACIÓN
El experto en autoconocimiento y facilitador de la buena vida Antonio Jorge Larruy descubre las claves para vivir de manera más consciente, plena y feliz
PSICOLOGíA
La crisis de la mitad de la vida es una realidad: así puedes afrontarla
El ideal de vida perfecta nos provoca frustración según envejecemos por las cosas que no hemos logrado. Sin embargo, hay que saber dar la vuelta a la tortilla para disfrutar plenamente lo que nos queda
PSICOLOGÍA
Mejorar el dolor del ciclo menstrual a través del sonido es posible
SALUD
Moonai es la única app y herramienta de intervención psicológica que utiliza paisajes sonoros y sonidos basados en la neurociencia.
Carga mental: qué es y por qué afecta más a las mujeres
PSICOLOGÍA
Las tareas domésticas y el cuidado de los hijos son de las cosas que más estresan a las mujeres. Esto se debe a que requieren un esfuerzo mental, además de físico.
Inmadurez, narcisismo y procrastinación: descubre los rasgos de este síndrome tan conocido
SALUD MENTAL
Si te cuesta hacerte cargo de las responsabilidades de la adultez, no eres capaz de adquirir responsabilidades y careces de autocrítica, puede que te identifiques con este personaje de cuento.
Entiende los arquetipos y aprende a conocerte mejor
PSICOLOGÍA
Detrás de cada uno de ellos se esconde la llave para conectar con cada una de las partes de nuestra personalidad. Son patrones de comportamiento que forman parte del inconsciente colectivo.
‘Si pudieras hablar’, el método de comunicación con tus mascotas que te hará mejor persona
DÍA MUNDIAL DE LOS ANIMALES
Imagina que pudieras entender lo que te dicen tus amigos de cuatro patas, conectar profundamente con ellos y establecer un vínculo más íntimo del que ya tienes. Es posible y este libro te cuenta cómo.
5 consejos para enfrentarte a la crisis económica que anuncian los expertos
AHORRO
La inflación, la subida de los precios de la luz y la gasolina... Muchos están preocupados por la recesión que está a punto de llegar. ¿Qué podemos hacer?
Javi Martín: «Llevo con humor y con orgullo haber pasado por el psiquiátrico en dos ocasiones»
ENTREVISTA
El actor Javi Martín acaba de publicar 'Bipolar y a mucha honra', un libro en el que muestra sin tapujos el periplo que ha recorrido con su enfermedad mental.
Cómo elegir a tu psicólogo: consejos para no equivocarte
SALUD MENTAL
Jesús Linares, jefe de Sala del Dispositivo de Atención Psicológica del Ministerio de Sanidad y profesor de la Universidad Europea de Madrid, habla con Welife para disipar todas nuestras dudas.
Nena Daconte transforma en luz sus sombras con su libro de memorias “Tenía tanto que darte”
ENTREVISTAS
Mai Meneses se enfrenta a sus fantasmas en un honesto relato en primera persona sobre el amor, el desamor, el éxito, la música y la salud mental.
EN OTROS MEDIOS
La reina Letizia de sale de la norma con este look de esmoquin espectacular: masculino pero romántico | Mujerhoy
Cómo salvar a la princesa Mette-Marit: salen a la luz sus mentiras para ausentarse de la agenda real y poder visitar a Jeffrey Epstein | Mujerhoy
La ermita de San Bernabé, la más bonita del mundo
WeLife hoy
caminata de la arañaViajar longevidadarmario inteligenteinformación ingredientes cosméticostenis longevidad
