Todo lo bueno que te puede pasar si dejas el sexo: desde reducir la ansiedad a evitar enfermedades CUERPO Que tengas o no relaciones sexuales es tu decisión. Y además de no hacerte más infeliz, la abstinencia no tiene por qué dañar tu relación de pareja.
Por qué siempre estás enfadado: estas son las razones de las que no te das cuenta MENTE Haber dormido mal, el exceso de trabajo, la subida de los precios y el exceso de calor hacen que pierdas los nervios. Pero gestionar adecuadamente tus emociones te ayudará a calmarte y ser más feliz.
Qué es el síndrome de Bridget Jones: así se explica por qué da tanto miedo quedarse soltero RELACIONES El síndrome de Bridget Jones es un miedo irracional y persistente a estar solos y no encontrar pareja, adquiriendo incluso las características de una fobia.
Por qué hay que dejar de tenerle miedo a equivocarnos, según explica Deepak Chopra SALUD MENTAL No puedes conocer el futuro ni tener el control sobre el porvenir, pero debes controlar la incertidumbre para impedir que el miedo a lo que puede pasar condicione tu vida.
Cómo darle la vuelta a la ansiedad y sacarle partido para triunfar como lo hacen los expertos SALUD MENTAL Te motiva para afrontar tus retos y desafíos, te protege frente a los peligros y aumenta tu comprensión y empatía por los problemas ajenos. Aprovecha tu ansiedad como una oportunidad para crecer.
Descubre si estás con una persona pasivo-agresiva y aprende a poner límites a esa relación RELACIONES Evita la confrontación directa, pero, al mismo tiempo, expresa su descontento de manera indirecta. ¿Qué puedes hacer?
Cómo saber con qué amigos te puedes ir de vacaciones (y con cuáles no) para no arruinar tu verano MENTE ¿Hay que esperarle siempre, se escaquea de pagar, deja su ropa por el suelo o siempre quiere decidir el plan? Aún estás a tiempo de decirle que este año no os vais juntos.
Qué es el love bombing y por qué tienes que protegerte de él para que tu nueva relación no te haga perder el tiempo RELACIONES Se desvive por ti y no deja de decir la suerte que tiene de tenerte. Desde el primer momento. Pero no respeta tu espacio y te reprocha tu falta de reciprocidad.
Complejo de Ícaro: qué es y cómo evitar que tu ambición termine quemándote SALUD MENTAL El mito griego sirve como metáfora para alertar de los peligros de una ambición desmedida que te pueda llevar a volar demasiado cerca del sol ignorando sus riesgos.
Qué es el paperclipping, el nuevo tipo de ghosting del que tienes que protegerte si no quieres caer en una relación tóxica MENTE La persona con la que empezaste a salir y de pronto dejó de dar señales de vida te manda mensajes para ver cómo estás. Ignórala. Sólo te guarda en la recámara por si sus otras opciones van mal.
