NO TE PIERDAS Qué son los amigos paracaídas y por qué los necesitas en los momentos más duros de tu vida
Esta práctica ancestral china, también llamada Chi Kung, favorece el equilibrio interior gracias al movimiento armónico del cuerpo y a un alto grado de concentración.
Se rige por la regla de las 3 R: regeneración, reparación y recuperación. Te contamos lo que este polvo mágico violeta puede hacer por tu belleza.
¿Sabrías ubicar a tu suelo pélvico? A la mayoría le cuesta y tampoco tiene muy clara su función, pero si te decimos que juega un papel fundamentar en la salud sexual, seguro te interesa conocerlo.
Tenemos unos pésimos hábitos del sueño a los que nos hemos acostumbrado. Ni siquiera somos capaces de percibir que no estamos teniendo un buen descanso y esto es clave para funcionar durante todo el día.
Más allá de los reconstituyentes baños que te das en la playa, el agua de mar está repleta de minerales esenciales para el buen funcionamiento de nuestras células y, además, se puede beber.
Tienen multitud de beneficios y uno de ellos es el poder de ayudarnos a lograr un mejor descanso alejando, incluso, los malos sueños. Te contamos cómo puedes dormir bien gracias a los aceites esenciales.
Puede provocar síntomas muy desagradables y, a la larga, complicaciones graves de salud. Te contamos cómo puedes combatir la inflamación intestinal según los expertos.
Nuestros cinco sentidos ofrecen todo un universo de percepciones. Te enseñamos cómo puedes ejercitarlos para disfrutar de todas sus posibilidades.
Está claro que somos cíclicas pero ¿nuestra menstruación puede verse alterada por las fases lunares? Te contamos todo de la mano de mujeres expertas en la materia.
Womanizer y WeVibe son dos de las marcas referentes en el mercado en cuanto a juguetes sexuales sostenibles. Te traemos sus ultimas novedades para que aproveches sus ofertas.
El consumo de ciertas plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, dará buenos frutos a la hora de disminuir el colesterol y poder disminuir los efectos negativos para la salud.
EJERCICIO
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MENTE
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Ejercicio
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