¿Qué es la cultura del ‘always on’? Esta es la parte negativa del teletrabajo TELETRABAJO La flexibilidad de tener la oficina en casa hace que los trabajadores se sometan a una inmediatez que traspasa sus jornadas laborales.
¿Por qué ayuda sonreír a que seas mucho más feliz? La ciencia lo explica así de fácil BIENESTAR Sonreír, reír, soltar una buena carcajada, llorar de la risa. Son reacciones que mueven emociones de alegría y felicidad y nos aportan inmediatamente una sensación de bienestar.
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Postbióticos: qué son y en qué se diferencian de los prebióticos y probióticos SALUD Para cuidar de la microbiota se utilizan los probióticos y los prebióticos. Pero, ¿habías oído hablar de los postbióticos? Te contamos lo que son.
Los mejores trucos que no conocías del ‘batch cooking’ para comer saludable y ahorrar tiempo ALIMENTACIÓN Y SOSTENIBILIDAD Cocinando un solo día para toda la semana no solo podemos ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo, sino que también comemos de manera más saludable y sostenible. ¿Quieres saber cómo se hace?
