Andrea Verdejo Colaboradora Además de la música, la moda, el cine y los viajes, escribir siempre ha sido una de mis grandes aficiones, por eso decidí muy pronto estudiar periodismo y convertirlo en mi profesión. Gracias a mi trabajo he tenido la oportunidad de contar lo que ocurre en el ámbito de la belleza, la industria textil, cultura, sociedad y estilo de vida, entre muchos otros. Welife es el sitio perfecto para aprender y transmitir lo que sé sobre cómo llevar una vida más sana y feliz en todos los sentidos.
Estos son los destinos más sostenibles del 2021 que no deberías perderte en 2022 PLANES Cercanos o lejanos, todos ellos tienen algo en común: son los destinos más sostenibles del planeta, elegidos como los más respetuosos con el medioambiente este 2021 y que querrás visitar el año que viene.
Te lo mereces: los 11 mejores spas de España para mimarte como nunca hiciste PLANES Descubre nuestra lista de exquisitos templos en los que el relax y el disfrute están garantizados. Regalar/te salud nunca fue tan placentero...
Aceites esenciales: ¿qué son exactamente y qué pueden hacer por tu salud? REMEDIOS NATURALES Los aceites esenciales tienen propiedades beneficiosas para la salud. Te contamos todo sobre este remedio natural, cuál usar según tu objetivo y cuáles son las maneras más efectivas de hacerlo.
Nutricosmética para adelgazar, combatir arrugas y caída del pelo. Qué tomar y cómo para hacer realidad todos tus deseos NUTRICIÓN Y BELLEZA La nutricosmética actúa directamente sobre la piel y el cabello, mejorando su salud y aspecto. Te contamos todo sobre ella y sus beneficios.
Meditación guiada: Úrsula Calvo, Xuan Lan, Mercedes de la Rosa… ¿Conoces a los gurús españoles del mindfulness? MINDFULNESS ¿Quieres iniciarte en la meditación guiada pero no sabes cómo? Te contamos quiénes son los mejores maestros a los que debes seguir para conseguir el éxito.
Pistachos: ¿Qué beneficios tienen y cuántos debería comer para no engordar? ALIMENTACIÓN SALUDABLE Reducen el colesterol, son buenos para adelgazar y mejoran nuestra salud sexual. Te contamos todo lo que no sabías sobre los pistachos.
Vidrio: por qué es bueno para el medioambiente y para nuestra salud SOSTENIBILIDAD Bueno para ti y para el planeta. Te contamos por qué escoger vidrio frente a otros materiales es la decisión acertada.
Así es la miel vegana que no necesita abejas y que pronto podremos probar VEGANISMO Una startup estadounidense ha creado miel vegana desarrollando su propia tecnología. Te contamos todo sobre este delicioso endulzante que no necesita de la producción de las abejas.
¿Por qué saltar a la comba se ha convertido en el ejercicio de moda para adelgazar? VIDA SALUDABLE Pocos ejercicios son tan sencillos, completos y efectivos como saltar a la comba. Te contamos sus beneficios y por qué y cómo deberías incluirla en tu rutina deportiva.
Las 5 mejores apps para combatir el insomnio y conciliar el sueño VIDA SALUDABLE El insomnio afecta a gran parte de la población y puede causar estrés, irritabilidad y falta de concentración. Para ponerle solución, estas 5 aplicaciones te ayudarán a que vuelvas a dormir como un bebé.
Altramuces: ¿buenos o malos para adelgazar? ALIMENTACIÓN Son el snack perfecto y una legumbre de lo más versátil. Te contamos por qué los altramuces son el superalimento de moda que debes incluir en tu dieta.
