Asterisco ticker noticias

NO TE PIERDAS Comer proteína lo cambia todo: así te ayuda a perder kilos de más y a conseguir un peso saludable sin esfuerzo

X

María Muñiz Marcelo

María Muñiz Marcelo

Redactora Senior de Welife

Periodista y comunicadora audiovisual, amante de las revistas de moda y belleza desde que tengo uso de razón. Las tendencias y los pintalabios siempre han sido mis pasiones, pero también desayunar al sol, escuchar música a primera hora y preguntarme el porqué de todo lo que ocurre a mi alrededor. Porque todo tiene una explicación y no siempre es la que esperamos.

Publicaciones

Por qué hay que proteger a las abejas: las claves para hacerlo sin salir de casa

Tendencias

Las abejas son las principales polinizadores y responsables de los ecosistemas, pero su población cada vez es más pequeña. En el Día Mundial de la Abeja, descubrimos lo que podemos hacer por ellas.

¿Qué es el breadcrumbing? Por qué recibir las migajas del amor afecta a tu autoestima

Salud mental

El breadcrumbing se basa en dar lo mínimo para mantener la ilusión de la otra persona pero sin intención de llegar a nada más, ¿te ha pasado?

Autocuidado terapéutico: los beneficios mentales del ritual de belleza diario que van más allá de la piel

Belleza

La rutina de belleza es básica para mantener la piel cuidada, pero no es lo único para lo que es beneficiosa. A nivel mental y emocional también juega un papel fundamental.

Yoga, meditación, felicidad y ayuno intermitente: así fue Mercedes-Benz WeLife Tour Barcelona

Eventos

Los asistentes al evento celebrado en el Hotel Miramar disfrutaron de una clase de vinyasa, pusieron en práctica el mindfulness y aprendieron la fórmula para ser más felices y llevar una vida saludable.

Cómo acabar con los sofocos de la menopausia: el fármaco que te va a ayudar a combatirlos

Salud hormonal

Los sofocos son uno de los principales síntomas de la menopausia y son sufridos por la mayoría de las mujeres en esta etapa de su vida. La solución pasaba por la suplementación con estrógenos. Hasta ahora.

Por qué hacer deporte una vez al día es el mejor remedio contra la ansiedad

Salud mental

Cada vez que vas al psicólogo te recomienda hacer deporte y es por una razón: ayuda a superar la ansiedad. Los expertos en la materia nos explican cómo hacerlo incluso cuando no tienes tiempo.

Cómo funcionan los suplementos de colágeno y cómo los debes tomar para que den resultado

Belleza

Los suplementos de colágeno prometen devolverle su firmeza a la piel, además de reforzar los huesos y cartílagos, pero, ¿realmente funcionan? Los expertos responden.

Los mejores champús orgánicos para dar volumen al pelo fino

Belleza

Los champús con ingredientes orgánicos son los mejores para pelo fino porque no pesan y no lo apelmazan y no utilizan químicos que lo debilitan aún más.

Por qué hacerte un alisado de pelo orgánico: cómo elegir el mejor para tu cabello

Belleza

El alisado orgánico es mucho más respetuoso con tu pelo y con el medio ambiente, además hay diferentes tipos en función de las características de tu pelo, pero lo mejor es que todos funcionan.

Cómo hacer bien el yoga facial y qué herramientas necesitas

Yoga

Cómo apliques los productos de tu rutina de belleza importa. Los masajes de yoga facial pueden potenciar sus beneficios e incluso tratar la piel directamente.

Doble limpieza con desmaquillante sólido: cómo se usa y por qué es más sostenible

Belleza

El desmaquillante sólido es sostenible, dura más y es mucho más económico, pero además se ha convertido en el plato principal de la doble limpieza diaria. Te contamos por qué y cómo usarlo.

Instagram

WeLife hoy

Comer proteínaMujeres arrepentidasConfesiónRespirar malRiesgos Ozempic

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta