María Muñiz Marcelo Redactora Senior de Welife Periodista y comunicadora audiovisual, amante de las revistas de moda y belleza desde que tengo uso de razón. Las tendencias y los pintalabios siempre han sido mis pasiones, pero también desayunar al sol, escuchar música a primera hora y preguntarme el porqué de todo lo que ocurre a mi alrededor. Porque todo tiene una explicación y no siempre es la que esperamos.
Qué hacer en Formentera: escapada wellness a la isla balear Lifestyle eco Contempla el mar en Ses Illetes, disfruta de un delicioso menú sostenible en Teranka Garden, visita el Faro de la Mola... Diseñamos un viaje exprés para despejar la mente.
Grounding, ejercicio moderado y ayuno intermitente, los tres pilares para vivir más y mejor que enseñó DKV WeLife Tour Valencia Eventos La doctora María Casado, la dietista holística Gemma Hortet, la profesora de yoga Virginia Sánchez y Belén Colomina, experta en meditación de Petit BamBou, participaron en esta cita de bienestar.
El caldo de huesos también es para el verano: así puedes aprovechar la principal fuente de colágeno cuando hace buen tiempo Alimentación El caldo de huesos es de los alimentos que más colágeno aportan, pero es cierto que cuando llega el buen tiempo no apetece tanto. Pero no pasa nada, porque hay muchas formas de incluirlo en la dieta.
Esta es la forma más fácil de recuperar la libido cuando parece que se ha perdido para siempre Cuerpo El deseo sexual fluctúa según temporadas y épocas de vida, pero a veces se convierte en motivo de angustia. Estos suplementos alimenticios conseguirán que deje de serlo.
Así se preparan las fajitas más saludables de Nana Food Alimentación Verduras frescas y carnes ecológicas son las principales claves de esta "comida rápida" sana.
DKV WeLife Tour continúa en Valencia: así será la segunda parada de la ruta de bienestar EVENTOS Yoga, meditación, salud mental y nutrición: estos son los ingredientes de la cita que tendrá lugar el sábado 18 de mayo.
Cosméticos que te hacen feliz: cómo pueden los productos de belleza mejorar (y mucho) tu estado de ánimo BELLEZA Que las rutinas y los cosméticos están relacionados con el estado de ánimo no es ningún secreto: estos son los motivos (y los productos) por los que ocurre.
Qué suplementos necesitas cuando llega la menopausia (y que debes empezar a tomar en la perimenopausia) Salud hormonal La bajada de estrógenos del climaterio y su antesala hace necesaria una ayuda para gozar de una buena calidad de vida.
Broccoli freckless, el truco viral de TikTok para llevar pecas de forma saludable esta temporada Belleza Las pecas sientan genial, pero hay que tener cuidado cuando salen o se multiplican por una excesiva exposición solar. Y, por supuesto, no tratar de que aparezcan gracias al sol. Pero tenemos la solución.
He plantado un árbol y esto es todo lo que ha significado para mí y para el planeta Tendencias Formé parte del proyecto de reforestación Alcalá de Henares Green Belt, para combatir el cambio climático.
Diez libros escritos por mujeres que van a subir tu autoestima Salud mental Desde historias que inspiran a obras que hablan directamente de la mujer hasta otros libro que sirven de ayuda para creer en ti misma, esta es nuestra selección de libros feministas por y para mujeres.
