«No tengo resaca porque bebí agua»: uno de los autoengaños que normalizan el alcohol CUERPO El alcohol sigue teniendo buena prensa. Por eso nos agarramos a mitos y excusas que lo normalizan, aunque sus efectos sean todo menos inofensivos.
Frutas y congelador: el error más común que arruina tu snack saludable Alimentación Congelar frutas parece salvarlas, pero a veces solo las condena. Descubre el error más común que convierte tu snack saludable en un ladrillo sin sabor.
El boom del magnesio: por qué debes tomarlo si estás en menopausia CUERPO Involucrado en más de 300 funciones en el organismo, la suplementación de este mineral parece imprescindible en las mujeres de más de 45. Analizamos qué hay de cierto detrás de su éxito.
Los mitos de la proteína de los que tienes que olvidarte CUERPO Ni la vegetal es más saludable, ni incluirla en batidos es solo para deportistas. Estos y otros mitos de la proteína que te conviene conocer.
Si tu crema lleva etanol (o estos otros ingredientes) penetrará mejor en la piel BELLEZA Demonizado por muchos, el alcohol desnaturalizado tiene un gran potencial para que los cosméticos alcancen la epidermis. Aunque, como dicen los expertos, lo fundamental es que lleguen donde se necesita.
Las 10 infusiones efecto vientre plano para unas digestiones más ligeras CUERPO Cuando se junta la pesadez de estómago con la hinchazón abdominal, las molestias estomacales están servidas. Para aliviarlas, nada mejor que tomar una de estas infusiones.
Esta es la siesta ideal que deberías hacer cada día para potenciar tu longevidad CUERPO Hay quien espera las vacaciones de verano pensando en las siestas que se va a echar después de las comidas. Un placer reservado para estos días que se ha revelado como una fuente de salud y longevidad.
Testosterona y longevidad: ¿la hormona de la eterna juventud? CUERPO La testosterona no es solo cosa de hombres ni solo fuerza y sexo. ¿Puede ayudar a vivir más y mejor? Te contamos qué dice la ciencia sin vender milagros.
Drena tu rostro en 5 minutos: el masaje que reduce líquidos y afina el contorno BELLEZA Deshincha, tonifica y redefine: así es el masaje que drena tu rostro y que puedes hacer en cabina y en casa.
Qué hay de cierto en que el colesterol «malo» mejora la longevidad CUERPO Si el colesterol LDL es tan malo, ¿por qué hay mayores con niveles altos que viven más? La paradoja existe. El matiz, también.
