MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
El presentador emocionó a la audiencia en la segunda jornada del evento sobre bienestar y sostenibilidad, en la que también participaron Aída Artiles y Aitor Sánchez, entre otros.
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El yoga de Verónica Blume y los consejos para adolescentes de Sara Desirée Ruiz fueron otras de las propuestas del programa para la mañana del domingo.
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El cierre de la primera jornada del evento de bienestar y sostenibilidad más importante del país ha traído risas, reflexión, actividad y un denominador común: el cambio como aprendizaje de vida.
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Tras el éxito del año pasado, el mayor evento sobre bienestar y sostenibilidad confirma su liderazgo en una jornada que ha puesto el foco en la importancia de cuidar la biodiversidad y el amor propio.
Yoga
Viaja hacia estados más profundos de la consciencia en una master class de yoga nidra que impartirá la psicóloga y profesora de yoga Ana Carolina Martínez en el próximo Mercedes-EQ Welife Festival.
Sostenibilidad
Manu San Félix nos ofrece la oportunidad de conocer más acerca los problemas que afectan al océano y cuan importante es para el planeta la conservación de los mares y su biodiversidad.
Ejercicio
Edu Llorens ha preparado dos clases de danza para el próximo Mercedes-EQ Welife Festival en las que exploraremos distintos movimientos conectándonos con nuestra energía positiva.
Cuerpo y mente
Entiende la actividad física como una oportunidad de transformación del ser. Descubre en la nueva edición de Mercedes-EQ Welife Festival cómo resetear tu cuerpo, mente y espíritu de la mano de Nydia Cymet.
Mercedes-EQ Welife Festival
'Preocúpate por tu intestino y resolverás tus preocupaciones', dice Xevi Verdaguer, que hablará de la inflamación intestinal o las digestiones en Mercedes-EQ Welife Festival.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
En ciertos momentos de la vida solemos experimentar sensaciones de tristeza, nostalgia y apatía. Kieran Setiya, profesor de filosofía del MIT nos contará cómo hacerle frente en Mercedes-EQ Welife Festival.
Alimentación
_Nueve alternativas saludables al café perfectas para sustituirlo en el desayuno
Salud mental
_Las ventajas de hacerse mayor: por qué tener una actitud positiva alarga tu vida
Bienestar integral
_Método KO: ¿Cómo se puede entrenar para ser feliz?
Alimentación
_Por qué debes dejar de tomar edulcorantes artificiales: así puedes sustituirlos
ALIMENTACIÓN
_Los beneficios de la avena para bajar el colesterol, el azúcar y la presión arterial (y las mejores recetas para conseguirlo)
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