NO TE PIERDAS ¿Cuál es el deporte que proporciona más longevidad? La ciencia lo tiene claro: el tenis
El ágape dominical en casa de la familia política puede ponerse muy cuesta arriba. Y no porque no sean buena gente, sino por la obligatoriedad de hacerlo.
¿QUÉ PUEDO HACER SI...
ESTILO WELIFE, VERSIÓN HABLAR SIN MEDIAS TINTAS
La actriz ha explicado que la gente la toma por una mujer fría porque dice las cosas sin rodeos. Es el estigma que arrastran quienes sueltan las verdades sin mano izquierda
PELOTA AL SUELO
Hay que aprovechar las segundas oportunidades. Incluso, propiciarlas. Porque cuando todo va mal, o paras, reflexionas y redireccionas el rumbo, o el asunto acabará peor.
CUANDO EL BUSTURÍ SE NOS VA DE LAS MANOS
En un momento en que la cara parece haberse convertido en una tendencia más, cada vez resulta más difícil distinguir entre mejorar y transformarse. Hay tratamientos estéticos que acaban con tu identidad.
SER CORDIAL ES GRATIS Y NOS MEJORA EL HUMOR
Dar los buenos días en el ascensor o bromear con el camarero pueden aumentar tu sensación de bienestar y lograr que tu mente esté más joven. Nos declaramos fans absolutos de ser amables.
ESTILO WELIFE, VERSIÓN BENDITA MADUREZ
La actriz es una de las últimas celebridades en reivindicar el poder que confiere cumplir años. En un mundo edadista, soplar las velas ha de dejar de ser una condena para convertirse en un gesto combativo.
LLORAR CON CADA ASANA
Ojos lacrimosos, moqueo y esa sensación de que el alma se te sale por los poros de la piel. No es bloqueo, sino todo lo contrario. Y sienta fenomenal.
INSEGURIDADES QUE DUELEN
A veces los celos no tienen nada que ver con la infidelidad de tu pareja, sino con el sentimiento de sentirse excluido de los planes. Pero te fastidia igual.
ESA SILLA LLENA DE ROPA A MEDIO USAR
Si sientes un placer especial al limpiar, ordenar y dejar tu casa como una patena no estás sola. Bienvenida al decluttering, la felicidad de poner cada cosa en su sitio.
BELLOS SIN ESFUERZO, BELLAS CON TERAPIA
¿Has nacido con cara de anuncio? Enhorabuena si eres varón: tienes la vida resuelta. Si eres mujer tendrás que pelear un poco más.
SUFRIR CON TAL DE NO MOLESTAR
Lo que más daño hace al cuerpo no siempre duele, y lo que más duele no siempre es grave. ¿Y si ha llegado el momento de replantearnos la idea de lo que significa tener una buena salud?
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