NO TE PIERDAS Ejercicio del escorpión, la variante de la plancha para fortalecer el core y aumentar la flexibilidad
Aunque para algunos sea totalmente desconocida, esta raíz cuenta con un sinfín de beneficios y puede combinarse con una gran cantidad de alimentos.
JENGIBRE
PIEL BRONCEADA
A la hora de ir a la playa y coger moreno, no solo vale con echarse crema. Nuestra dieta también debe ser sana e incluir alimentos que prolonguen nuestro bronceado.
ACTIVISMO MEDIOAMBIENTAL
Salvaremos el clima y salvaremos el mundo. El actor lo ha dicho en un vídeo viral en el que defiende tres acciones para proteger al planeta: no usar plástico, comprar productos locales y comer menos carne.
PLANES
Expertos de la famosa Guía Repsol han recorrido España para decidir cuáles son los 1.000 lugares culinarios merecedores de este reconocimiento. Buenos, bonitos y baratos. ¡No te los pierdas!
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
La sandía es la fruta estrella del verano por excelencia y no solo por su delicioso sabor. También cuenta con un sinfín de beneficios y de posibilidades para ser preparada. ¿Quieres saber cuáles son?
ADELGAZAR
Algunas comidas y bebidas que no te imaginabas tienen componentes que ayudan al organismo a metabolizar mejor la grasa.
SMOOTHIES SANOS
Los smoothies se han convertido en la mejor opción para mitigar el calor de esta época mientras perdemos peso y depuramos el organismo.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Cada 7 de julio se celebra esta jornada con el fin de honrar las propiedades y beneficios de este fruto, consumido en todos los rincones del planeta.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
El nuevo queso blanco de Arla está elaborado al más puro estilo mediterráneo y siguiendo la tradicional receta griega. Ideal para cualquier receta, aunque con estas 4 triunfarás.
RECETAS
Llena tus platos de vida y sabor en unos pocos minutos y sin aportar calorías extra con estas recetas fáciles con aguacate, que además de estar deliciosas te ayudarán a adelgazar.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Sus numerosos nutrientes han convertido esta fruta en uno de los superalimentos más famosos de la actualidad, alzándole como la estrella de un sinfín de recetas saludables gracias a su sabor suave.
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