Estas son las razones por las que tienes el abdomen hinchado SALUD Y NUTRICIÓN Tener la tripa hinchada es una molestia muy frecuente y son varios los factores que pueden provocar el problema. Si tienes a menudo distensión abdominal probablemente sea por uno de estos motivos.
Así puedes prevenir la diabetes: 6 trucos de experto SALUD Nuestro estilo de vida es cada vez más sedentario y eso puede acarrear un aumento de casos de diabetes. Te contamos cómo puedes evitar esta enfermedad.
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de beber alcohol TODO SON BENEFICIOS Casi todas las personas que disfrutan de las bebidas espirituosas se han preguntado en algún momento si tienen un problema. Y aunque muchos crean que no, lo cierto es que muchas cosas mejoran sin ellas.
Las tres mejores recetas sin azúcar para dejar a tus invitados locos con el postre ALIMENTACIÓN SALUDABLE Charles Orrico, especialista en nutrición saludable, explica los beneficios de comer sin azúcar y da algunas de sus mejores creaciones para un tercer plato rico y sano.
5 alimentos que parecen saludables pero que no lo son SALUD Y NUTRICIÓN Parecen saludables pero ¿realmente lo son? Estos son los alimentos que no deberías incluir en tu cesta de la compra cuando vas al súper.
Todo sobre la microbiota: cómo crear y mantener las bacterias que mejoran tu ánimo y tu salud ALIMENTACIÓN SALUDABLE El intestino es conocido como el segundo cerebro. Te explicamos cómo las bacterias que habitan en él pueden determinar tu salud mental y qué puedes hacer para tener una microbiota equilibrada.
La clave para llevar una alimentación saludable es la flexibilidad ALIMENTACION SALUDABLE La editorial Planeta acaba de publicar 'Comida, vamos a llevarnos bien', un manual de consulta para todos aquellos que estén interesados en llevar una alimentación más saludable pero sin volverse locos.
Los mejores suplementos para reforzar tu microbiota y tu sistema autoinmune SALUD Un sistema inmunológico a prueba de bombas, mejor humor y un estado de salud óptimo. Esto es lo que se consigue cuidando de los microorganismos que habitan en tu intestino.
¿Por qué beber té puede ayudarte a vivir más tiempo? La respuesta te sorprenderá ALIMENTACIÓN SALUDABLE Según un estudio realizado por el Instituto Internacional de Salud, esta bebida reduce la mortalidad en un 13%.
Mucho más que hummus: las recetas veganas con mejor pinta del mundo ALIMENTACIÓN Hablamos con Manel García, uno de los autores del libro de recetas veganas 'Mucho más que hummus' y nos cuenta cómo adaptarnos a una dieta vegana sin sufrimiento.
