Esta herramienta de autoconocimiento te ayuda a comprender el pasado, para orientarte en la vida. Un experto explica cómo funcionan.
MENTE
MENTE
Recurrir una y otra vez a la frase «no te preocupes, ya lo solucionaremos» sin tomar ninguna medida real para arreglar la situación hará que tu pareja, socio o amigo dejen de confiar en ti.
SALUD MENTAL
Aunque te cause dolor y tengas que anteponer tus deseos a los suyos, necesitas su aprobación y añoras los (contados) momentos buenos en los que te hacía feliz.
MENTE
Todo lo que haces le recuerda a su ex pareja, con la que te compara continuamente sin dejar de halagar lo muy bien, o lo muy mal, que lo hacía todo. Es el momento de que os sentéis y lo habléis.
RELACIONES
Traicionar a tu pareja no suele ser un fallo, sino una decisión. Una experta explica las razones que conducen a la infidelidad.
MENTE
Todas relación, ya sea de amistad o de pareja, tiene un desgaste que puede acabar en ruptura. Establecer un saldo favorable de emociones positivas frente a las negativas es una forma de salvaguardarla.
RELACIONES
Desarrollado por el sociólogo polaco Zygmunt Bauman, el concepto de amor líquido hace alusión a las relaciones marcadas por la fugacidad y la superficialidad, en las que se elude el compromiso.
RELACIONES
Puedes tener una mentalidad tolerante y flexible con las ideas de los demás, pero, cuando es tu pareja quien piensa de manera distinta, no siempre se es capaz de confrontar opiniones de manera respetuosa.
SALUD MENTAL
Con estos sencillos pasos podrás aprender a expresarte para lograr tus objetivos. Una experta explica cómo.
CUERPO
Las parejas que acompasan sus movimientos corporales, sus respiraciones y los latidos de sus corazones durante sus encuentros íntimos experimentan un mayor placer y satisfacción sexual.
RELACIONES
La terapeuta que inspiró a Gwyneth Paltrow y a Chris Martin en su divorcio, nos da las claves para separarte sin dramas.
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