RELACIONES

¿Sabías que la calidad de tus relaciones sexuales afecta a tu descanso?

Está claro que tener buenas relaciones sexuales ayuda en todo, pero... ¿Y si te contamos que de su calidad puede depender que tengamos un mejor o peor descanso? Así lo demuestra un nuevo estudio.

SUEÑO

Separaciones de pareja en verano: una pareja enfadada

¿Por qué hay más rupturas de parejas en verano?

RELACIONES

Las estadísticas reflejan que en la época estival hay un incremento de separaciones y divorcios. ¿Qué hace que se rompan más parejas en verano?

Filofobia: cómo saber si tienes miedo a enamorarte

RELACIONES

Este trastorno provoca aislamiento social y grandes dosis de angustia. Si te resistes a comenzar una relación de pareja y solo pensarlo te provoca estrés, tenemos que hablar del asunto.

Una vida sexual plena también puede ser sostenible

SEXUALIDAD

Womanizer y WeVibe son dos de las marcas referentes en el mercado en cuanto a juguetes sexuales sostenibles. Te traemos sus ultimas novedades para que aproveches sus ofertas.

Tipos de liderazgo que habitan en tu interior y quizá no lo sabías

MENTE

Nora Rodríguez, autora del libro "Autoliderazgo femenino", explica que los esfuerzos por encajar en estereotipos producen estrés, por lo que es mejor opción autoliderarnos en principios éticos.

La luz de gas tiene como fin, hacer dudar a la víctima de su propia cordura y volverla un ser dependiente

Aprende a identificar si te están haciendo luz de gas

PSICOLOGÍA

Existen formas de maltrato tan sutiles, que casi pasan desapercibidas. Sin embargo, sus consecuencias son devastadoras para quienes las sufren, llegando a dudar incluso de su propia cordura.

No permitas que nadie te haga sombra, el consejo para proclamarte líder

PSICOLOGÍA

Nora Rodríguez, mentora de mujeres líderes, explica que el "síndrome del impostor" puede llegar a evadirnos de la realidad y a pensar que nuestros méritos no tienen que ser reconocidos.

Una infidelidad tiene consecuencias físicas, mentales y emocionales para el que la sufre

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RELACIONES

Cuando alguien te engaña, sientes que se te rompe el corazón, que te falta el aire y que difícilmente podrás superarlo. Metáforas aparte, algo de cierto hay en todo esto y la ciencia nos explica por qué.

Aprendiendo a comunicarnos con asertividad

¿Cómo empezar a expresarte con libertad y sin sentirnos raros o culpables? 7 maneras de mejorar tu asertividad

RELACIONES

La forma en la que nos expresamos es determinante para nuestra autoestima, así como para generar relaciones sociales de calidad. Pero... ¿Sabemos priorizarnos sin atacar al otro?

Celebramos el Día Internacional del Beso contándote todos los beneficios que tiene para nuestro cuerpo

Esto es lo que le pasa a nuestro cuerpo con cada beso

RELACIONES

Aunque fue el 13 de abril cuando celebramos el Día Internacional del Beso, cualquier momento es perfecto para hacerle un homenaje a uno de los gestos que más literatura, cine e investigación ha despertado.

5 claves para sentirte más atractiva y activar tu lado más sexual

SEXUALIDAD

¿Te sientes poco atractiva? ¿Tu libido está por los suelos? Puede que necesites un poco de motivación para potenciar tu sexualidad. Una buena autoestima será clave para poner en marcha tu lado más sexy.