MENTE

Psicología

5 razones por las que deberías ponerte al día con tu lectura este año

¿Conoces la gran cantidad de aspectos positivos que un libro puede traer a nuestra salud? Dale una oportunidad al mundo de la lectura y notarás la diferencia.

¿Cómo tener éxito en la vida? 5 claves que harán despegar tus sueños

Alcanza tus metas

No hace falta volvernos locos; tener éxito y conseguir realizar nuestros sueños solo depende de nosotros mismos y de cómo afrontemos nuestra vida.

¿Por qué ayuda sonreír a que seas mucho más feliz? La ciencia lo explica así de fácil

Bienestar

Sonreír, reír, soltar una buena carcajada, llorar de la risa. Son reacciones que mueven emociones de alegría y felicidad y nos aportan inmediatamente una sensación de bienestar.

Aislamiento sensorial en cabina de flotación

Aislarse también es bueno: así funcionan los tanques de aislamiento sensorial

Relax total

¿Sabías que aislarte del mundo exterior tiene grandes beneficios? Descubre todo lo que el aislamiento sensorial puede hacer por ti y por qué deberías animarte a probarlo cuanto antes.