Si solo tuvieras 15 minutos de libertad al día, ¿los gastarías haciendo scroll o viendo series que ni te interesan? Retrasar la hora de irte a dormir sin necesidad Existe la falsa sensación de que cuando te tiras en el sofá después de cenar reivindicas tu tiempo libre. Es tu pequeña venganza ante un universo que apenas te da un respiro. Pero eso no es desconectar.
El estricto ‘dating manifesto’ de Nicole Kidman: cuando tras una ruptura nos ponemos exquisitos para volver a ligar Estilo WeLife, en busca de red flags para no enamorarnos mal Hay quienes se toman la búsqueda del amor como quien efectúa la selección de personal para cubrir una vacante en su empresa. Es frío, cero romántico y no asegura dar con el candidato ideal.
¿Por qué nos gusta poner música para los encuentros sexuales? Placer, dopamina y una buena playlist Las mejores melodías para el delicioso Hay canciones que nos llevan en volandas. Logran que el cerebro relaje y el cuerpo se abandone en el deleite de los sentidos. No es un invento de Spotify: tiene base de neurociencia.
El extraño alivio de ordenar cajones: entre el orden y el toc Esa silla llena de ropa a medio usar Si sientes un placer especial al limpiar, ordenar y dejar tu casa como una patena no estás sola. Bienvenida al decluttering, la felicidad de poner cada cosa en su sitio.
¿Es más fácil ser feliz si eres guapo? La ciencia dice que sí, pero solo si eres hombre Bellos sin esfuerzo, bellas con terapia ¿Has nacido con cara de anuncio? Enhorabuena si eres varón: tienes la vida resuelta. Si eres mujer tendrás que pelear un poco más.
«Estoy agotado de tantas reuniones y aún no he empezado a trabajar»: el peligro del meeting fatigue ¿No se podría resumir en un mail? Las reuniones de equipo son necesarias. Pero cuando tu agenda se llena de ellas, acabas sin energía. Y lo que es peor, tampoco salen buenas ideas.
Si te duele, quéjate y ve al médico: el ‘ya se me pasará’ puede resultar letal Sufrir con tal de no molestar Lo que más daño hace al cuerpo no siempre duele, y lo que más duele no siempre es grave. ¿Y si ha llegado el momento de replantearnos la idea de lo que significa tener una buena salud?
La dura paradoja del ahorro: el spaving o cómo los descuentos te pueden salir caros Lo barato sale caro Cuesta resistirse a las gangas. Al descuento deslumbrante cuanto más gastas. Al cupón por compras superiores a más de lo que querías gastar. Y no siempre compensa.
Fantasear con tener una bronca con tu ex no es poner los puntos sobre las íes, es seguir sin superar la ruptura Se acabó De todas las discusiones que puedes tener en tu vida, las que mantienes dentro de tu cabeza con el recuerdo de tu ex son las más absurdas. No te escucha, es rumiación y te siguen haciendo daño.
¿Qué pensaría mi madre si me viera ahora teniendo sexo? Fantasías, tabús y sexualidad Lo que aprendemos en los primeros años de nuestra vida sobre la intimidad deja un poso en la mente. También arrastramos las experiencias de relaciones pasadas. Y todo eso pesa.
