Escucha activa y repreguntas: las claves de la mediación para evitar roces en las reuniones familiares
MENTE
Una experta nos cuenta cómo decirle adiós a las peleas familiares, por muchos cuñados que haya en los encuentros navideños.
RELACIONES
La tendencia OWC en relaciones que se ha vuelto viral en España: por qué arrasan las parejas de fin de semana
Ya no hay por qué ser una pareja estándar: si lo que buscas es armonizar tu intimidad y espacio personal con una relación amorosa, puede que tu solución sea citaros los fines de semana.
MENTE
Qué son las parejas DADT de las que habla todo el mundo: «Haz lo que quieras, pero no me lo cuentes»
MENTE
No preguntes, no cuentes. Que las canas al aire no salgan a la luz y no torpedeen tu relación. Es el pacto al que llegan las parejas DADT, que deciden no saber lo que hace el otro. ¿Es para ti?
Cómo saber si te están haciendo throning, la nueva tendencia tóxica en relaciones de pareja que tiene mucho peligro
MENTE
No deja de colmarte de elogios en público, pero en privado se muestra frío y distante. Tu nueva pareja no está contigo porque busque una relación, sino para mejorar sus estatus social o económico.
Qué es la regla de los cinco segundos que puede salvar tu relación de pareja
MENTE
Dejarse llevar por las emociones en una discusión puede tener consecuencias nefastas e irreparables para una relación. Tomarte una pausa de cinco segundos te ayudará a calmarte y reducir tu agresividad.
Parallel play, la estrategia de las parejas duraderas para que su relación funcione
MENTE
Una de las claves para una relación exitosa puede ser que cada miembro de la pareja haga sus propios planes, pero compartiendo un espacio común de intimidad.
Di qué tipo de pareja te atrae y sabrás qué debes trabajar en ti
MENTE
Detectar los patrones que se repiten tras la elección de tus parejas puede decir mucho de ti y de tus heridas emocionales. Es el primer paso hacia una relación de amor consciente.
Relación abierta: las siete preguntas que tienes que hacer a tu pareja para evitar confusiones
SALUD MENTAL
Abrir una relación o decidir blindarla es un tema muy delicado que hay que tratar desde el respeto. Estas son las preguntas que tienes que hacerte con tu pareja para evitar malentendidos.
Cloaking, la tendencia en ruptura de parejas que es aún más cruel que el ghosting
MENTE
La psiquiatra experta en relaciones Ana Isabel Sanz nos habla de esta práctica, que merma la autoestima de quienes la padecen.
Qué es el Toliamor, la tendencia en parejas abiertas e infieles que arrasa en España
MENTE
En esta dinámica de pareja, ambos miembros aceptan y consienten que el otro tenga encuentros sexuales o románticos fuera de la relación.
Controla tu ira: por qué te enfadas más cuando tus amigos te dicen lo que tienes que hacer
MENTE
Cuando alguien te sugiere qué hacer o cómo actuar no necesariamente está cuestionando tu capacidad de decisión ni criticando tus acciones. No te enfades y valora si te conviene hacerle caso.
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