Dilema del erizo: cómo equilibrar tu necesidad de amor con el miedo al compromiso MENTE Conoces a alguien que te gusta y te planteas seguir adelante. Pero, al mismo tiempo que buscas un acercamiento emocional, también tienes miedo de que te haga daño. Es el erizo que llevas dentro de ti.
La tendencia OWC en relaciones que se ha vuelto viral en España: por qué arrasan las parejas de fin de semana MENTE Ya no hay por qué ser una pareja estándar: si lo que buscas es armonizar tu intimidad y espacio personal con una relación amorosa, puede que tu solución sea citaros los fines de semana.
Escucha activa y repreguntas: las claves de la mediación para evitar roces en las reuniones familiares MENTE Una experta nos cuenta cómo decirle adiós a las peleas familiares, por muchos cuñados que haya en los encuentros navideños.
Qué son las parejas DADT de las que habla todo el mundo: «Haz lo que quieras, pero no me lo cuentes» MENTE No preguntes, no cuentes. Que las canas al aire no salgan a la luz y no torpedeen tu relación. Es el pacto al que llegan las parejas DADT, que deciden no saber lo que hace el otro. ¿Es para ti?
Cómo saber si te están haciendo throning, la nueva tendencia tóxica en relaciones de pareja que tiene mucho peligro MENTE No deja de colmarte de elogios en público, pero en privado se muestra frío y distante. Tu nueva pareja no está contigo porque busque una relación, sino para mejorar sus estatus social o económico.
Qué es la regla de los cinco segundos que puede salvar tu relación de pareja MENTE Dejarse llevar por las emociones en una discusión puede tener consecuencias nefastas e irreparables para una relación. Tomarte una pausa de cinco segundos te ayudará a calmarte y reducir tu agresividad.
Parallel play, la estrategia de las parejas duraderas para que su relación funcione MENTE Una de las claves para una relación exitosa puede ser que cada miembro de la pareja haga sus propios planes, pero compartiendo un espacio común de intimidad.
Di qué tipo de pareja te atrae y sabrás qué debes trabajar en ti MENTE Detectar los patrones que se repiten tras la elección de tus parejas puede decir mucho de ti y de tus heridas emocionales. Es el primer paso hacia una relación de amor consciente.
Relación abierta: las siete preguntas que tienes que hacer a tu pareja para evitar confusiones SALUD MENTAL Abrir una relación o decidir blindarla es un tema muy delicado que hay que tratar desde el respeto. Estas son las preguntas que tienes que hacerte con tu pareja para evitar malentendidos.
Cloaking, la tendencia en ruptura de parejas que es aún más cruel que el ghosting MENTE La psiquiatra experta en relaciones Ana Isabel Sanz nos habla de esta práctica, que merma la autoestima de quienes la padecen.
