YOGA

¿Vives en Valencia? No te pierdas nuestro Mercedes-EQ Welife Tour

Mercedes de la Rosa, Cristina Barroso, David del Rosario y Cándida Vivalda participarán con sus charlas y clases de yoga, alimentación, mindfulness y meditación.

MERCEDES-EQ WELIFE TOUR

Así fue la segunda edición del Mercedes-EQ Welife Festival

MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL

Gracias a nuestros ponentes y expertos, este evento sobre bienestar y sostenibilidad se ha consolidado como el más importante de nuestro país.

20 lecciones que nos dejó el Mercedes-EQ Welife Festival

MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL

Son muchas las lecciones positivas que sacamos en claro de la mano de nuestros ponentes y expertos, los verdaderos protagonistas del día.

Retiros de yoga: ¿Nuestra nueva búsqueda de la felicidad?

VIDA SALUDABLE

Han tardado en aparecer en España, pero los retiros de yoga han llegado para quedarse. La razón de su auge viene de nuestra gran necesidad de cuidarnos en mente, cuerpo y alma, ahora más que nunca.

No puedes perderte el próximo Mercedes-EQ WeLife Tour en Bilbao

MERCEDES-EQ WELIFE TOUR

Recuerda que el 9 de julio tenemos una cita en Bilbao para disfrutar de la 2ª jornada del Merceces-EQ WeLife Tour. Una mañana inolvidable con ponentes de gran trayectoria profesional y un break saludable.

La segunda jornada del Mercedes-EQ WeLife Tour es en Bilbao

MERECES-EQ WELIFE TOUR

Aterriza en Bilbao, en el Real Club Marítimo del Abra, Las Arenas, Vizcaya, el segundo evento sobre bienestar, salud y sostenbilidad más importante de España.

Om, Mantra, Chakras… ¿Conoces el verdadero significado de las palabras más famosas del Sánscrito?

YOGA

El sánscrito es el idioma del yoga y, ¿sabes qué?, utilizas más palabras en esta lengua de lo que crees.

Tu respiración es tu superpoder. ¡Respira y empodérate!

YOGA

Aprende a respirar y mejora tu vida. Descubre los beneficios de actos tan básicos como la inhalación y la exhalación.

¿Sabes cuál es el tipo de yoga ideal para ti? 5 estilos para un descubrimiento pleno del bienestar

YOGA

Estos 5 tipos de yoga pueden ayudarte a darle forma a tu práctica. En tu búsqueda del equilibrio entre cuerpo y mente, la diferencia está en el 'cómo'.

5 posturas de yoga que te ayudarán a recuperar la armonía entre cuerpo y mente

YOGA

Practicar yoga no solo te permite relajar los músculos y aliviar tensiones, también es una vía para volver a conectar contigo. Estas asanas milenarias son perfectas para devolver la armonía a tu vida.