NO TE PIERDAS ¿Te atreves con la caminata del cocodrilo?
ALIMENTACIÓN
Sardinas, boquerones, caballa, almejas, ostras... Los peces pequeños, los mariscos y las algas son, según el experto de Harvard Christopher Golden, una buena opción para la salud.
Alimentación
El café en ayunas puede causar problemas gastrointestinales, deshidratación y una excitación excesiva, por lo que es recomendable acompañarlo con un ligero refrigerio.
ALIMENTACIÓN
Con esta combinación, a la que añade una tostada integral, la súper modelo se asegura un desayuno saludable, nutritivo, saciante y lleno de sabor.
ALIMENTACIÓN
Adiós a los afrodisíacos clásicos. Vete a la huerta y descubre otros alimentos cuyos componentes nutricionales también podrían estimular tu libido.
Alimentación
Dos o tres cucharaditas diarias de este vinagre podrían ayudar a bajar de peso. Pero no lo tomes nunca en ayunas y sin diluir.
Alimentación
Bajo en calorías y ricos en antioxidantes, las infusiones de setas te ayudarán a combatir el estrés y prevenir multitud de enfermedades.
Alimentación
Lo importante no es ingerir proteína una vez se finaliza el ejercicio, sino seguir una dieta equilibrada que garantice un aporte adecuado de este macronutriente.
Alimentación
Es necesario un correcto aporte de proteínas, pero para conseguirlo no es necesario consumir alimentos de origen animal.
Alimentación
Ecológicos, biodinámicos y/o de cultivo integrado. Del sur de España, cuna de nuestros mejores AOVE, pero también de lugares tan dispares como Mallorca, Albacete o Toledo.
Alimentación
Esta receta popular a base de verduras y col es una gran alternativa para mejorar la digestión y tiene un alto contenido de vitaminas y minerales.
Siguenos :)
WeLife hoy
caminata del cocodriloAsisa WeLife MenopausiaMaría Pombodormir abrazadosgrasa menopausia
