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NO TE PIERDAS Mucha carne roja y pocas legumbres: los nutricionistas analizan la nueva pirámide alimentaria

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La actriz Naomi Watts se sincera sobre su vida sexual tras una menopausia precoz a los 36 años que le cambió la vida

Salud hormonal

La protagonista de Lo imposible tuvo menopausia precoz pero, tras los síntomas iniciales, su vida sexual se encuentra mejor que nunca.

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¿Por qué no tengo orgasmos? Todo lo que puedes hacer para disfrutar (bien) de tu sexualidad

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Existen diversas causas, tanto psicológicas como fisiológicas, para que una mujer tenga dificultad o incluso incapacidad de alcanzar el orgasmo.

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Por qué te quedas sin respiración cuando miras el mail: las claves para dejar de hacerlo

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La apnea de la pantalla son esos instantes en los que contenemos la respiración cuando contestamos a un correo o a un whatsapp. Descubre por qué puede afectar a tu salud.

El vientre hinchado no siempre es SIBO: otras causas de la tripa inflada después de comer

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Existen diversas causas por las que se puede producir hinchazón abdominal, por lo que se recomienda acudir a un especialista si los síntomas no remiten.

Cómo la alimentación puede ayudarte a combatir el estrés de la vuelta a la rutina

Alimentación

Cuidar tu alimentación también es otra forma de cuidarte a la hora de volver a la rutina. Estos son los consejos de una experta en nutrición para hacerte la vuelta de las vacaciones mucho más llevadera.

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Juan Ramón Lucas: «La meditación, el ejercicio, la conversación y las relaciones entrenan el sistema inmunitario»

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El periodista será uno de los ponentes de Mercedes-Benz WeLife Festival, el evento que se celebrará en Madrid los próximos 28 y 29 de octubre.

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Chía, lino, sésamo, quinoa y calabaza: las cinco semillas más saludables que deberías incorporar a tu dieta

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Las semillas son un ingrediente muy interesante a nivel nutricional para mantener una alimentación equilibrada. Te contamos cómo incluirlas en tu dieta.

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Los siete trucos de Harvard para acabar con la inflamación abdominal y adelgazar de forma saludable

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La inflamación crónica contribuye al desarrollo de patologías como diabetes, cáncer o enfermedades cardiovasculares.

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Menopausia y odio a la pareja: ¿por qué de repente le tengo tanta manía?

SALUD HORMONAL

Puede que mil pequeñas rencillas que tenías guardadas decidan que es el momento de aflorar. Los cambios vitales, físicos y emocionales pueden hacernos creer que ya no queremos a nuestra pareja.

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Por qué no deberías pelar la fruta para aprovechar todas sus vitaminas y antioxidantes

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La piel de la fruta tiene muchos nutrientes, a veces más que la propia fruta, aunque también puede contener los pesticidas que utilizan para su cultivo.

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