¿Estás a dieta y no adelgazas? Estos pueden ser los 10 motivos por los que no pierdes peso
Adelgazar
Estancarse en la pérdida de peso puede ser frustrante, pero también puede suponer una oportunidad de aprendizaje y mejora de tus hábitos.
Carnes y quesos plant-based: ¿cómo ayudan al planeta?
Alimentación sostenible
Hablamos con Teresa Carles Healthy Foods grupo de restauración y alimentación saludable lanza una gran variedad de carnes y quesos plant-based para su marca
Las hamburguesas veganas del super ganan terreno: las 5 mejores que deberías probar ya
Alimentación sostenible
Si quieres abogar por la sostenibilidad y la vida saludable sin dejar de lado el sabor, estas hamburguesas veganas del súper te van a encantar. Tenemos 5 opciones tan buenas como las de carne...
Dieta Paleo: 12 beneficios que ni te imaginabas, además de adelgazar
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Si quieres seguir una alimentación basada en la comida real y sostenible, la dieta paleo de nuestros antepasados es una buenísima solución. No sólo adelgaza, tiene otros muchos beneficios. Te contamos 12.
Existen muchos tipos de sal: ¿sabes cuál es la mejor para cada uno de tus platos?
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Echamos a la sal la culpa de casi cualquiera de nuestros males. Sin embargo, usada con moderación, puede suponer una gran diferencia. ¿Sabías que existen más de 13 tipos de sal para potenciar tus platos?
El error de enfocarte solo en el peso cuando haces dieta
Aldegazar
Centrarse solo en perder kilos al hacer dieta es un error, ya que el peso se compone de agua, músculo y grasa y la báscula no siempre es buena indicadora del progreso.
¿Qué alimentos procesados son buenos? La lista que te guiará en el supermercado
Alimentos procesados
Aunque a priori puedan parecer peligrosos, algunos alimentos procesados no tienen por qué ser negativos para nuestra salud. Te decimos cuáles son los mejores del súper.
6 entrenamientos para empezar a hacer ejercicio en casa y engancharte de una vez por todas
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No te pierdas nuestros consejos e ideas para que des una nueva oportunidad al ejercicio en casa con la llegada de septiembre.
¿Vuelta al gimnasio? 5 tips fáciles que te ayudarán de cara a septiembre
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Si uno de tus propósitos de septiembre es volver al gimnasio, pero solo pensar en ello te resulta una auténtica pesadilla, sigue estos tips y recupera la rutina de hacer ejercicio en un santiamén.
Heura, o cómo se ha reinventado (exitosamente) el negocio de la carne vegetal
Alimentación sostenible y saludable
La start-up creada por Marc Coloma y Bernat Añaños se ha propuesto dar un giro de 180 grados al sistema alimentario para hacerlo más sostenible gracias a su carne vegetal, verdaderamente sabrosa.
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