SALUD FEMENINA
Los microorganismos que habitan en la vagina también tienen mucho que decir acerca del bienestar femenino. ¿Sabes si estás cuidando de ellos como se merecen?
Fermentados
Hablamos de la kombucha, esa bebida fermentada que ha conseguido hacerse un hueco entre los más escépticos, y ha es capaz de mejorar la salud intestinal de quienes la prueban.
Belleza sostenible
El cuidado de las uñas ha dado el salto al lado eco. Te contamos cómo puedes mimar la salud de tus uñas de una forma natural y comprometida con el medioambiente.
Motivación
Si eres principiante o no sueles hacer ejercicio, te animamos a dar el primer paso con estos consejos para engancharte. Vence la pereza y el cansancio y consigue cumplir de una vez por todas tus objetivos.
Salud y nutrición
Son ideales para refrescarte de forma sana y, además, aportan cero calorías. Toma nota de estas infusiones frías y de lo mucho que pueden hacer por tu salud.
Salud y belleza
¿Al despertar notas tu rostro más inflamado? Te contamos por qué te despiertas con la cara hinchada y cómo puedes evitarlo siguiendo unos sencillos tips.
Salud y belleza
En verano nuestros pies gozan de más libertad que el resto del año. Dales la atención que se merecen para conseguir que luzcan su mejor versión aumentando también tu bienestar.
ALIMENTACIÓN
Provienen del Himalaya y su tamaño es inversamente proporcional a la cantidad de beneficios que aportan a nuestra salud. Hablamos de las bayas de Goji, esos pequeños frutos rojos cargados de antioxidantes.
Recetas saludables
Son la solución perfecta para los días de verano. Frescas, saludables y saciantes, las ensaladas sí son para el verano y te traemos 3 recetas ideales para combatir las altas temperaturas.
Vida saludable
Un sistema nervioso alterado puede provocar diversos síntomas y patologías. Toma nota de las diferentes estrategias naturales para ayudar a regularlo.
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