Cosmética sostenible, vegana y natural hecha en España BELLEZA Te mostramos algunas marcas de cosméticos 'made in Spain' que respetan los principios de la sostenibilidad para que cuides tu piel de la forma más natural.
Qué es una dieta deficitaria en calorías, por una nutricionista alimentación saludable La nutricionista Loredana Arhip, del Hospital General Universitario Gregorio Marañón y del Hospital Beata María Ana, nos cuenta todo lo que debemos saber sobre este régimen alimenticio.
Claves y ejercicios para tonificar tu suelo pélvico SALUD Te contamos cómo ejercitar estos músculos tan desconocidos para hombres y mujeres, pero tan importantes para la salud.
¿Por qué deberías usar enjuague bucal todos los días? VIDA SALUDABLE El uso habitual de este producto durante 60 segundos reduce el riesgo de infecciones en la boca.
4 métodos infalibles para ahorrar mucho en poco tiempo CONSEJOS Da igual el motivo por el que quieras ahorrar: estos consejos te ayudarán a retener dinero prácticamente sin esfuerzo.
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¿Sabías que tu smoothie podría ser la causa de que estés engordando? Nutrición Los batidos y los zumos parecen inofensivos pero hay que tener presente que suman calorías y que sus ingredientes importan. Toma nota de por qué tu smoothie puede hacerte ganar peso y cómo evitarlo.
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