Infusión de hibisco para los síntomas de la menopausia: así te ayuda a combatir los sofocos SALUD HORMONAL El hibisco es uno de los remedios naturales clave para la menopausia por sus propiedades para paliar sus síntomas. Descubre cómo hacerte una infusión cada día y lo que puedes conseguir con ella.
Cómo usar bien la copa menstrual: todo lo que necesitas saber para atreverte con ella Salud hormonal Sostenible, económica, cómoda... La copa se ha convertido en una gran alternativa a compresas y tampones. Una experta en ciclo menstrual nos da las claves para quienes aún no se han animado con ella.
Por qué es tan importante ir al médico cuando llega la menopausia Salud hormonal Una vez que entras en esta etapa puede ser decisivo sentirse acompañada por un experto en salud. Además, es el mejor modo de tratar, de forma personalizada y eficaz, cualquier tipo de síntoma.
Por qué en la menopausia el mal olor corporal se convierte en un problema con el que no contabas (y cómo solucionarlo definitivamente) SALUD HORMONAL Los desajustes hormonales dan lugar a este síntoma no tan común pero que resulta igual de molesto. Así puedes combatirlo.
La actriz Naomi Watts se sincera sobre su vida sexual tras una menopausia precoz a los 36 años que le cambió la vida Salud hormonal La protagonista de Lo imposible tuvo menopausia precoz pero, tras los síntomas iniciales, su vida sexual se encuentra mejor que nunca.
Menopausia y odio a la pareja: ¿por qué de repente le tengo tanta manía? SALUD HORMONAL Puede que mil pequeñas rencillas que tenías guardadas decidan que es el momento de aflorar. Los cambios vitales, físicos y emocionales pueden hacernos creer que ya no queremos a nuestra pareja.
Cansancio en la menopausia: por qué estás siempre agotada (y todo te parece un mundo) SALUD HORMONAL El cansancio en la menopausia es uno de sus síntomas que viene dado por la combinación de otros síntomas de esta etapa.
Qué toman las japonesas en la menopausia para controlar los sofocos Salud hormonal Tienen menos sofocos y sobrellevan mejor que nosotras los síntomas del climaterio. Te contamos qué toman las japonesas para afrontar mejor (en todos los sentidos) la menopausia. Y todo empieza por la soja.
Dieta keto en la menopausia: estos son alimentos permitidos y los prohibidos SALUD HORMONAL Sus adeptos aseguran que es un tipo de alimentación que ofrece múltiples beneficios para la salud. Entre ellos, la dieta keto o cetogénica podría ayudarte en la menopausia a sentirte mejor
Cómo alimentarte para que no te duela mucho la regla Alimentación Una nutrición adecuada es clave y puede ser tu mayor aliada para mejorar tu calidad de vida y evitar los dolores menstruales.
