Cinco ejercicios para entrenar la memoria con los que dejarás de olvidarte de las cosas
Memoria
La memoria es una capacidad cognitiva que puede verse disminuida con la edad, pero puede mejorarse con entrenamiento.
¿Crees que todo el mundo está en tu contra? Así puedes evitar estar a la defensiva
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Este mecanismo de protección se usa para compensar nuestras inseguridades, pero nos aísla y dificulta las relaciones personales. Una experta explica cómo superarlo.
Ansiedad y baja autoestima: así afecta a los adolescentes la adición a la cosmética
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Redes como TikTok promueven el abuso de cremas y maquillaje a una edad en la que los jóvenes pueden sentir angustia, distorsión de la imagen y baja autoestima, según los psicólogos.
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Vivir cada uno en su casa y juntarse los fines de semana es el secreto del éxito de muchas parejas. Esta fórmula, conocida como LAT, hace que apenas surjan momentos en que tener que darse un respiro.
Qué es la psicología oscura y cómo puedes evitar que la usen contra ti
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Quienes la practican saben cómo manipular, controlar y dar la vuelta a las situaciones para beneficiarse. Descubre sus tácticas y protégete.
Por qué puede que no sea tan buena idea acostarte con tu ex
MENTE
Antes de meterte en la cama con tu ex, plantéate por qué lo haces, si tienes alguna motivación oculta y si ese encuentro va a tener el mismo significado para los dos.
Divorcio gris, la tendencia de parejas que arrasa en España y acaba con los matrimonios a los 50
MENTE
Desgaste de la relación, independencia económica y búsqueda de nuevas oportunidades para realizarse hacen que cada vez más los mayores de 50 años se divorcien sin mirar atrás
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CUERPO
No es solo una cuestión de mala memoria, sino de un verdadero problema para recordar las caras de los demás. Descubre cómo afecta la ceguera facial a Brad Pitt.
Este es el alimento que debes consumir a diario a partir de los 50 para mejorar la memoria
Memoria
Según varios estudios científicos, las ciruelas pasas tienen un gran impacto en la función cognitiva por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
La ventajas de ser una pareja LAT, el nuevo concepto de familia que se ha hecho viral en España
Relaciones
Se trata de un nuevo modelo de relación que se basa en estar comprometidos emocionalmente, pero vivir cada uno en su propia casa.
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