Qué son las constelaciones familiares y cómo pueden ayudarte a entenderte mejor
MENTE
Esta herramienta de autoconocimiento te ayuda a comprender el pasado, para orientarte en la vida. Un experto explica cómo funcionan.
RELACIONES
Qué es el método 7-7-7, el truco de las parejas más duraderas para no perder nunca la pasión
Este método da pautas para establecer unos horarios dedicados a pasar tiempo de calidad con tu pareja, uno de los principales problemas cuando las responsabilidades se multiplican.
RELACIONES
Las seis palabras que tienes que evitar si no quieres que tu relación se rompa
MENTE
Recurrir una y otra vez a la frase «no te preocupes, ya lo solucionaremos» sin tomar ninguna medida real para arreglar la situación hará que tu pareja, socio o amigo dejen de confiar en ti.
Por qué no puedes escapar de una relación tóxica: así te engancha el amor
SALUD MENTAL
Aunque te cause dolor y tengas que anteponer tus deseos a los suyos, necesitas su aprobación y añoras los (contados) momentos buenos en los que te hacía feliz.
Cómo saber si tu pareja piensa en su ex: estas son las señales que lo demuestran
MENTE
Todo lo que haces le recuerda a su ex pareja, con la que te compara continuamente sin dejar de halagar lo muy bien, o lo muy mal, que lo hacía todo. Es el momento de que os sentéis y lo habléis.
Por qué ser infiel no es siempre un error: cómo descifrar los motivos que te han llevado a ello para gestionar la culpa
RELACIONES
Traicionar a tu pareja no suele ser un fallo, sino una decisión. Una experta explica las razones que conducen a la infidelidad.
¿Estás al borde de la ruptura? Asegúrate de que tu ‘saldo emocional’ sea positivo
MENTE
Todas relación, ya sea de amistad o de pareja, tiene un desgaste que puede acabar en ruptura. Establecer un saldo favorable de emociones positivas frente a las negativas es una forma de salvaguardarla.
Qué es el amor líquido y cómo identificarlo para evitar caer en él y que dañe tu autoestima
RELACIONES
Desarrollado por el sociólogo polaco Zygmunt Bauman, el concepto de amor líquido hace alusión a las relaciones marcadas por la fugacidad y la superficialidad, en las que se elude el compromiso.
Cómo afecta a tu relación vivir con alguien que no piensa como tú (en política, por ejemplo)
RELACIONES
Puedes tener una mentalidad tolerante y flexible con las ideas de los demás, pero, cuando es tu pareja quien piensa de manera distinta, no siempre se es capaz de confrontar opiniones de manera respetuosa.
En qué consiste el método DEAR MAN que te ayuda a ganar todas las discusiones
SALUD MENTAL
Con estos sencillos pasos podrás aprender a expresarte para lograr tus objetivos. Una experta explica cómo.
Por qué el sexo sincronizado es la clave para mejorar tu relación de pareja (y tu salud)
CUERPO
Las parejas que acompasan sus movimientos corporales, sus respiraciones y los latidos de sus corazones durante sus encuentros íntimos experimentan un mayor placer y satisfacción sexual.
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