Ayudar a los demás es la clave para ser feliz, según las personas optimistas
MENTE
Suele decirse que dar es mejor que recibir. Y sí: la ciencia ha demostrado que las personas más generosas, serviciales y altruistas son las más felices.
RELACIONES
La primera impresión es la que cuenta: cómo caer bien a alguien que acabas de conocer
Mostrarte atento, cortés y amigable mientras mantienes una primera conversación con un desconocido hará que le caigas bien desde el primer momento. Ojo: no cometas el error de ponerte a mirar el móvil.
MENTE
Los trucos de la memoria: por qué no recuerdas el nombre de algunas personas
MENTE
Repetir en voz alta el nombre cuando te presentan a alguien o imaginar que lo escribes a mano ayudan a que el cerebro almacene el dato en los recuerdos a largo plazo.
Citas slowmance: así es el amor a fuego lento, la nueva tendencia mindfulness para buscar pareja
RELACIONES
Se conoce como slowmance y consiste en salir con alguien de manera consciente, reduciendo el ritmo, para disfrutar del proceso de conocerse poco a poco.
Cómo evitar el mal olor de los pies en verano: así controlas las bacterias que lo producen
CUERPO
El calor y los zapatos cerrados acentúan el olor desagradable de los pies. Pero no es el propio sudor lo que huele mal, sino las bacterias que se alimentan de él.
Cómo saber si la pareja LAT es buena para ti: las ventajas de las relaciones sin convivencia
MENTE
Vivir cada uno en su casa y juntarse los fines de semana es el secreto del éxito de muchas parejas. Esta fórmula, conocida como LAT, hace que apenas surjan momentos en que tener que darse un respiro.
Por qué puede que no sea tan buena idea acostarte con tu ex
MENTE
Antes de meterte en la cama con tu ex, plantéate por qué lo haces, si tienes alguna motivación oculta y si ese encuentro va a tener el mismo significado para los dos.
Las razones científicas por las que nos gusta más el sexo en verano
CUERPO
En esta época la libido sube al mismo ritmo que la temperatura. La falta de estrés y el incremento de vitamina D y de los niveles de oxitocina son algunos de los 'culpables' según la ciencia.
La ventajas de ser una pareja LAT, el nuevo concepto de familia que se ha hecho viral en España
RELACIONES
Se trata de un nuevo modelo de relación que se basa en estar comprometidos emocionalmente, pero vivir cada uno en su propia casa.
Qué es la sologamia y por qué se ha convertido en un problema para solteros y singles
SALUD MENTAL
¿Te has cansado de que te pregunten que cuándo vas a encontrar a tu media naranja? Tal vez la solución pase por ponerte el mundo por montera y casarte contigo mismo. O no. Así es la sologamia.
Ni celos ni pasión desmedida: estas son las emociones que siempre confundes con el amor
MENTE
Los celos, la posesión y la obsesión no equivalen al amor verdadero. Por mucho que luego te pida perdón, sus salidas de tono son un burdo intento para manipularte y mantenerte bajo su control.
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