Cómo tratar con las personas que hablan demasiado sin tener que mandarlas callar MENTE Puede que la incontinencia verbal de tu amigo se deba a que se siente solo o esté nervioso. Sé empático y ayúdale a que centre su discurso en lo que realmente quiere contar. Pero nunca le mandes callar.
Por qué hay personas infieles que nunca se sienten culpables: hay una explicación científica MENTE Muchas personas que engañan a sus parejas recurren a la desconexión moral para justificarse a sí mismas. Así ven legitimada su infidelidad y no se sienten culpables.
La primera impresión es la que cuenta: cómo caer bien a alguien que acabas de conocer MENTE Mostrarte atento, cortés y amigable mientras mantienes una primera conversación con un desconocido hará que le caigas bien desde el primer momento. Ojo: no cometas el error de ponerte a mirar el móvil.
Ayudar a los demás es la clave para ser feliz, según las personas optimistas MENTE Suele decirse que dar es mejor que recibir. Y sí: la ciencia ha demostrado que las personas más generosas, serviciales y altruistas son las más felices.
Los trucos de la memoria: por qué no recuerdas el nombre de algunas personas MENTE Repetir en voz alta el nombre cuando te presentan a alguien o imaginar que lo escribes a mano ayudan a que el cerebro almacene el dato en los recuerdos a largo plazo.
Citas slowmance: así es el amor a fuego lento, la nueva tendencia mindfulness para buscar pareja RELACIONES Se conoce como slowmance y consiste en salir con alguien de manera consciente, reduciendo el ritmo, para disfrutar del proceso de conocerse poco a poco.
Cómo evitar el mal olor de los pies en verano: así controlas las bacterias que lo producen CUERPO El calor y los zapatos cerrados acentúan el olor desagradable de los pies. Pero no es el propio sudor lo que huele mal, sino las bacterias que se alimentan de él.
Cómo saber si la pareja LAT es buena para ti: las ventajas de las relaciones sin convivencia MENTE Vivir cada uno en su casa y juntarse los fines de semana es el secreto del éxito de muchas parejas. Esta fórmula, conocida como LAT, hace que apenas surjan momentos en que tener que darse un respiro.
Por qué puede que no sea tan buena idea acostarte con tu ex MENTE Antes de meterte en la cama con tu ex, plantéate por qué lo haces, si tienes alguna motivación oculta y si ese encuentro va a tener el mismo significado para los dos.
Las razones científicas por las que nos gusta más el sexo en verano CUERPO En esta época la libido sube al mismo ritmo que la temperatura. La falta de estrés y el incremento de vitamina D y de los niveles de oxitocina son algunos de los 'culpables' según la ciencia.
