Cinco errores que solemos cometer tras una ruptura
RELACIONES
Actuar con calma y mirar hacia a ti mismo te puede ayudar a no caer en las equivocaciones más frecuentes y superar el fin del amor de forma saludable.
RELACIONES
Cómo identificar a las personas tóxicas y qué hacer para evitarlas
Saber identificar a una persona tóxica a tiempo puede salvarte de muchos dolores de cabeza y malestar emocional. Conoce todas las claves para reconocerlas.
PSICOLOGÍA
San Valentín y otras fechas que nos hacen sentir mal
MENTE
Sentirte triste en San Valentín, Navidad, Año Nuevo o Reyes tiene una explicación, se llama idealización de las relaciones. La psicóloga Laura Palomares nos da las claves para dejar de idealizar.
Cómo superar una ruptura amorosa: las 7 fases del duelo por las que hay que pasar
RELACIONES
Evitar la tristeza tras una ruptura es imposible, además, no sería sano, ni real. Toca transitar por todas las etapas de la pérdida, según tus tiempos y sin olvidar que el futuro es reconstruir tu vida.
Claves para superar una ruptura sin guardar rencor a tu ex pareja
RELACIONES
Por mucha tristeza o rabia que se sienta, aprender a quitarle drama a una separación ayuda a superar el duelo y generar una nueva buena relación con tu ex. Más en plan Gwyneth Paltrow y Chris Martin.
Por qué convertir el sexo en un hábito es el mayor error que podrías cometer
RELACIONES
El deseo sexual no es un hábito y tratar de convertirlo en uno puede ser contraproducente. La sexóloga Ana Lombardia explica cómo mejorar tu relación sexual.
Volver con tu ex: las razones que necesitas para tomar la decisión más acertada
RELACIONES
Se abre debate: se debe o no volver con un ex. Cada uno tiene sus razones para inclinar la balanza pero este psicólogo nos ayuda a meditar la decisión para que esa segunda parte no sea un desastre.
¿Por qué se perdona una infidelidad incluso cuando no hay vuelta atrás?
PSICOLOGÍA
La decisión de Tamara Falcó respecto a volver con Iñigo Onieva aviva el viejo debate de si es posible recuperar el amor después de un engaño. Consultamos con un experto en psicología.
Los signos del engaño: cómo saber si tu pareja te está siendo infiel
RELACIONES
No deja el móvil ni para ir al baño, en la cuenta del banco aparecen gastos inesperados... Estas señales deberían alertarte de que algo no va bien en tu relación.
¿Ronca tu pareja? Así es como debes ayudarla
DUERME
Si las noches se te hacen eternas por culpa de los ronquidos de tu pareja, tranquila hay muchos métodos que os ayudarán a descansar a los dos.
Carga mental: qué es y por qué afecta más a las mujeres
PSICOLOGÍA
Las tareas domésticas y el cuidado de los hijos son de las cosas que más estresan a las mujeres. Esto se debe a que requieren un esfuerzo mental, además de físico.
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