Por qué NO tienes que callarte tus opiniones para evitar peleas
PSICOLOGÍA
Aquellas personas que tienden a callarse sus opiniones y necesidades para sentirse aceptado socialmente pueden sufrir el síndrome de la niña buena.
RELACIONES
Por qué no eres capaz de enamorarte (aunque quieras)
Si has tenido una ruptura reciente o has pasado mucho tiempo sin pareja, puedes haber cogido miedo a amar. Una experta te enseña a quitártelo.
MENTE
Cómo hacer las paces sin rencor para que las discusiones no afecten a tus relaciones
SALUD MENTAL
¿Qué significa hacer las paces? ¿Basta con decir "lo siento"? ¿Eres tú quien debe dar el primer paso? Sonia Díaz Rois, experta en gestión de la ira, te da las claves para cerrar bien una discusión.
¿Tener hijos mata el amor? Los problemas de pareja después de convertirte en padre por primera vez
MENTE
Un desigual reparto de las responsabilidades en el hogar es la principal causa del fracaso de las relaciones con la llegada del primer hijo.
Qué hacer si descubro que a mi amigo le están siendo infiel
MENTE
Menuda papeleta. Descubres que a tu amigo le están poniendo los cuernos y no sabes qué hacer, si es mejor contárselo o no intervenir. Spoiler: no hay una respuesta única que sirva para todos los casos.
Las señales que alertan de que caes mal a tus compañeros de trabajo: cómo darle la vuelta a la situación
MENTE
Es el momento de poner fin a las malas caras y críticas hacia tus logros. No esperes a que sus celos arruinen la amistad que tanto os ha costado forjar.
Cómo dejar de sentirte solo: aprende a conectar con la gente de forma fácil y rápida
SALUD MENTAL
Todos nos sentimos solos en algún momento, pero es mejor evitarlo. Te proponemos unos sencillos consejos de experto que te ayudarán a fortalecer tus relaciones para lograrlo.
Las ventajas de dormir separado de tu pareja: Así funciona el sleep divorce
SALUD MENTAL
La idea de dormir con tu pareja es fruto del amor romántico y algo que no es tan lógico como se piensa. Estas son las razones que lo confirman.
Este es el número de amigos de verdad que deberías tener siempre para ser feliz, según Harvard
SALUD MENTAL
El psiquiatra y profesor de Harvard, Robert Waldinger afirma que para ser feliz es necesario tener al menos dos figuras de apego.
Las nueve reglas infalibles del amor para mantener la pasión en tu pareja (y que dure para siempre)
MENTE
El paso de los años no tiene por qué extinguir el fuego con el que empezaste tu relación. Te contamos cómo lograrlo.
Así te ayudan los amigos (de verdad) a recuperar la autoestima en los momentos duros
SALUD MENTAL
Los psicólogos aseguran que una buena amistad puede tener un efecto terapéutico. Así es como influye positivamente en tu autoestima.
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