¿Es viable mantener una relación abierta? Esta psicóloga de parejas tiene la respuesta MENTE Hemos hablado con Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga, y nos ha contado cómo debería ser una relación abierta para que sea sostenible en el tiempo.
Qué es la regla de los tres meses que arrasa en TitkTok para decidir si tu pareja es la definitiva MENTE La decisión de continuar una relación debe ampararse en la compatibilidad, no en una evaluación prefijada por un periodo que suele resultar insuficiente.
¿Tus amigos te están utilizando? Las señales de alerta que lo confirman MENTE La amistad es dar y recibir, pero tienes amigos que te exigen que les hagas continuamente favores sin darte nada a cambio. Es el momento de pasar página y hacer nuevos amigos.
Por qué no eres capaz de enamorarte (aunque quieras) MENTE Si has tenido una ruptura reciente o has pasado mucho tiempo sin pareja, puedes haber cogido miedo a amar. Una experta te enseña a quitártelo.
Por qué NO tienes que callarte tus opiniones para evitar peleas PSICOLOGÍA Aquellas personas que tienden a callarse sus opiniones y necesidades para sentirse aceptado socialmente pueden sufrir el síndrome de la niña buena.
Cómo hacer las paces sin rencor para que las discusiones no afecten a tus relaciones SALUD MENTAL ¿Qué significa hacer las paces? ¿Basta con decir "lo siento"? ¿Eres tú quien debe dar el primer paso? Sonia Díaz Rois, experta en gestión de la ira, te da las claves para cerrar bien una discusión.
¿Tener hijos mata el amor? Los problemas de pareja después de convertirte en padre por primera vez MENTE Un desigual reparto de las responsabilidades en el hogar es la principal causa del fracaso de las relaciones con la llegada del primer hijo.
Qué hacer si descubro que a mi amigo le están siendo infiel MENTE Menuda papeleta. Descubres que a tu amigo le están poniendo los cuernos y no sabes qué hacer, si es mejor contárselo o no intervenir. Spoiler: no hay una respuesta única que sirva para todos los casos.
Las señales que alertan de que caes mal a tus compañeros de trabajo: cómo darle la vuelta a la situación MENTE Es el momento de poner fin a las malas caras y críticas hacia tus logros. No esperes a que sus celos arruinen la amistad que tanto os ha costado forjar.
Cómo dejar de sentirte solo: aprende a conectar con la gente de forma fácil y rápida SALUD MENTAL Todos nos sentimos solos en algún momento, pero es mejor evitarlo. Te proponemos unos sencillos consejos de experto que te ayudarán a fortalecer tus relaciones para lograrlo.
