6 curiosidades sobre el jengibre que te harán adorarlo
JENGIBRE
Aunque para algunos sea totalmente desconocida, esta raíz cuenta con un sinfín de beneficios y puede combinarse con una gran cantidad de alimentos.
VIDA SALUDABLE
Los 8 beneficios de la natación para cuerpo y mente que te harán querer nadar todos los días
Al ser un ejercicio aeróbico, la natación es uno de los deportes más completos que existen implicando hasta dos tercios de los músculos del cuerpo.
NATACIÓN
Los mejores alimentos para ponerte moreno rápido y prolongar el bronceado
PIEL BRONCEADA
A la hora de ir a la playa y coger moreno, no solo vale con echarse crema. Nuestra dieta también debe ser sana e incluir alimentos que prolonguen nuestro bronceado.
Sandía, o cómo comerse el verano a bocados, con todas estas propiedades y recetas
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
La sandía es la fruta estrella del verano por excelencia y no solo por su delicioso sabor. También cuenta con un sinfín de beneficios y de posibilidades para ser preparada. ¿Quieres saber cuáles son?
4 deliciosas recetas con cacao puro para hacer un recorrido por sus orígenes
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Cada 7 de julio se celebra esta jornada con el fin de honrar las propiedades y beneficios de este fruto, consumido en todos los rincones del planeta.
¿Sabes cuáles son los tres pilares del bienestar? Descúbrelos con Daniel Lumera
BIENESTAR
El sociobiólogo italiano, profesor y referente ha organizado su primer evento presencial en Lérida con el fin de profundizar en la alimentación, el movimiento físico y la meditación.
Queso Apetina: ¿Qué es y cómo usarlo en tus recetas?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
El nuevo queso blanco de Arla está elaborado al más puro estilo mediterráneo y siguiendo la tradicional receta griega. Ideal para cualquier receta, aunque con estas 4 triunfarás.
¿Cómo conservar los alimentos en verano para que duren más?
CONSERVAR ALIMENTOS
La llegada del buen tiempo hace que pasemos menos tiempo en casa y que algunos alimentos terminen olvidados o podridos en el fondo del frigorífico. Pero tenemos la solución.
7 recetas con aguacate para cuidarte tan fáciles de hacer como el guacamole
RECETAS
Llena tus platos de vida y sabor en unos pocos minutos y sin aportar calorías extra con estas recetas fáciles con aguacate, que además de estar deliciosas te ayudarán a adelgazar.
¿Aguacate durante todo el año? Las principales propiedades de la fruta más versátil de la cocina
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Sus numerosos nutrientes han convertido esta fruta en uno de los superalimentos más famosos de la actualidad, alzándole como la estrella de un sinfín de recetas saludables gracias a su sabor suave.
El nuevo proyecto sostenible de Clara Lago: no te pierdas ‘Be Clever Be Vegan’
COMIDA VEGANA
La actriz Clara Lago y su amiga Lorena Izquierdo han puesto en marcha una marca de comida saludable con el fin de concienciar sobre el veganismo.
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Regla del 9Sharon Stonevagina menguante dolorentrenar a la misma horapatada de burro
