Qué anticonceptivo tienes que usar según tu edad
Salud femenina
Contar con toda la información es el mejor escenario para decidir de forma libre sobre qué método anticonceptivo te viene mejor en cada momento.
Aprende a controlar tu ciclo menstrual para ser más productiva: así funciona tu creatividad en cada fase hormonal
Salud hormonal
Conocer las fases por las que pasas en la menstruación y cómo te puede afectar cada una de ellas ayuda a mejorar tu creatividad y tu productividad, mientras te cuidas y disfrutas más de la vida.
Trucos fáciles para vivir tranquilamente y ser más feliz (con ayuda de tus hormonas)
Salud mental
Hormonas como la serotonina, la dopamina y la oxitocina ayudan a sentirse bien de forma natural. La clave para aumentarlas es activar tu sistema nervioso parasimpático con un sencillo ejercicio.
Cómo influye la menopausia en el trabajo: esto es lo que tú y tu empresa podéis hacer para evitarlo
Menopausia
En España, cinco millones de mujeres tienen la menopausia y el 80% trabaja. Las empresas pueden adaptar sus condiciones laborales para retener su talento y mejorar su bienestar y productividad.
Penélope Cruz habla de la menopausia sin complejos: Así hace frente a los cambios hormonales
Menopausia
La protagonista de Madres Paralelas se une visibilizar los cambios hormonales de la mujer para aprender a no avergonzarnos de ellos.
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