El cóctel de café de moda fácil y sano que puedes hacer en casa
Alimentación saludable
Se trata de un cóctel basado en la tendencia coldbrew que triunfa entre los amantes del café. Además es sostenible y no puede sentar mejor.
Estos son los 10 perfumes más comprometidos con el planeta (eco, sostenibles y recargables)
FRAGANCIAS
Oler bien no está reñido con ser sostenible. Todo lo contrario. Algunas de las mejores fragancias del mercado se crean respetando el medio ambiente. ¡Descúbrelas!
Cómo influye la menopausia en el trabajo: esto es lo que tú y tu empresa podéis hacer para evitarlo
Menopausia
En España, cinco millones de mujeres tienen la menopausia y el 80% trabaja. Las empresas pueden adaptar sus condiciones laborales para retener su talento y mejorar su bienestar y productividad.
Por qué tienes que acabar ya con tu adicción al azúcar: stevia y otras opciones saludables para sustituirlo
Alimentación
Para muchos es un veneno; para otros, una sustancia adictiva. Te contamos cómo el azúcar es procesado por el organismo, con qué consecuencias y cómo podemos sustituirlo con alternativas saludables.
Pickleball, el deporte preferido de las famosas que es perfecto para practicar en la menopausia
Salud femenina
Fácil, divertido y con poco riesgo de lesiones, se trata de un juego de pala que gana popularidad en España. Según estudios recientes, puede prevenir la depresión y mejorar la presión arterial.
Esmaltes de uñas libres de tóxicos para hacerte la manicura en casa
Manicura
Los esmaltes de uñas de moda ahora cuidan de nuestras uñas y también del planeta eliminando ingredientes que las deterioran. Y, además, son veganos.
Kombucha: la bebida saludable que va a sustituir a los refrescos
Nutrición
Lleva siglos entre nosotros y desde hace unos años se ha convertido en la bebida saludable de moda. La kombucha es la solución cuando apuestas por cuidarte y no sabes qué beber.
Los leggings de yoga perfectos: todo lo que tienes que saber para dar con ellos
Yoga
A pesar de que siempre queremos hacernos con los más ideales, elegir bien nuestros leggings de yoga nos ayudará mucho a que las posturas y ejercicios salgan correctamente.
5 cremas de manos con manteca de karité (baratas) con las que ganarás hidratación
Hidratación y suavidad
Encontrar una crema que le aporte a tu piel todo lo que necesita, a veces, no es fácil. El ingrediente que necesitas es la manteca de karité, la clave para cuidar tus manos y aportarles suavidad.
Los beneficios de la dieta antiinflamatoria: qué alimentos tienes que evitar y cuáles puedes comer
Dietas
Su objetivo no es perder peso, sino sentirte mejor. Te contamos cómo aplicar esta alimentación en tu día a día y por qué beneficiará a tu salud.
Siguenos :)
WeLife hoy
Músculo sin pesasParejas transaccionalesSesgo negatividadCorrer despacioGluten
