El aceite vegano con guindilla que va a revolucionar tu rutina de belleza
COSMÉTICA NATURAL
El cosmético más sorprendente de la temporada es un aceite facial de la marca Erborian que se inspira en los rituales de las coreanas.
Contaminación alimentaria: por qué se produce y qué hacer para evitarla
Alimentación
La presencia de bacterias aumenta en los meses de verano. ¿Qué ocurrirá si se eleva la temperatura media del planeta 2,7ºC? Mientras ciencia y tecnología avanzan, podemos actuar desde casa.
Por qué se producen los sofocos en la menopausia y cómo acabar con ellos
Salud femenina
Puede que nos estemos acercando a lograrlo. Más de un 80% de las mujeres sufren esos incómodos calores en la menopausia, pero los investigadores, al fin, han descubierto qué los desencadenan.
Cuánto cuesta congelar óvulos y hasta qué edad puedes hacerlo de verdad
Cuerpo
La doctora Clara Colomé, directora de IVI Mallorca, contesta a todas las dudas que pueden surgir en mujeres que quieran congelar sus óvulos.
Las claves de Gwyneth Paltrow para superar los cambios hormonales en la menopausia
Salud femenina
La menopausia es todo un reto para la gran mayoría de las mujeres, uno de los cambios hormonales más importantes que se atraviesan en la vida y darles visibilidad es la mejor opción para combatirlos.
Adaptógenos, los alimentos que acaban con el cansancio permanente: por qué arrasan en Tiktok
Alimentación
La ashwagandha y diversos hongos se han convertido en suplementos virales contra el agotamiento que triunfan en TikTok y otras redes sociales, pero, ¿realmente funcionan?
Las mejores marcas de ropa para hacer yoga (que además son sostenibles)
Yoga
Energía, concentración, meditación, interiorización... Si los principios éticos del yoga te conectan contigo misma, necesitas ropa ad hoc que, además, sea responsable con el entorno. ¡Descubre el top 10!
Consejos para dormir bien (y descansar mejor) durante la menopausia
Salud femenina
En la menopausia parece incrementarse el insomnio por varias razones. Te contamos los factores que pueden alterar el sueño en el climaterio y las pautas para descansar mejor, sofocos mediante.
Qué tipo de yoga elegir según tu edad
Yoga
A pesar de que hablamos de yoga de manera general, en el momento de lanzarnos a practicar este deporte es necesario conocer los distintos tipos que existen para elegir el que mejor nos va.
Así es como hacer ejercicio te puede ayudar a regular los cambios hormonales
Salud femenina
Los cambios hormonales son una realidad pero pueden equilibrarse gracias a encontrar el ejercicio adecuado en cada fase del ciclo en el que nos encontremos.
Siguenos :)
WeLife hoy
No adelgazasLímites sin culpaEmpuje de caderaMisoRopa íntima
