CUERPO

Salud y belleza

Trucos para lucir unos pies más sanos y bonitos de forma natural

En verano nuestros pies gozan de más libertad que el resto del año. Dales la atención que se merecen para conseguir que luzcan su mejor versión aumentando también tu bienestar.

Este alimento además de controlar los niveles de colesterol, es la fuente de la eterna juventud

ALIMENTACIÓN

Provienen del Himalaya y su tamaño es inversamente proporcional a la cantidad de beneficios que aportan a nuestra salud. Hablamos de las bayas de Goji, esos pequeños frutos rojos cargados de antioxidantes.

recetas de ensaladas originales y sanas perfectas para el verano

3 ensaladas sanas y originales que te ayudarán a combatir el calor

Recetas saludables

Son la solución perfecta para los días de verano. Frescas, saludables y saciantes, las ensaladas sí son para el verano y te traemos 3 recetas ideales para combatir las altas temperaturas.

Regula el sistema nervioso de forma natural

¡Sí, se puede! Aprende a equilibrar el sistema nervioso de forma natural

Vida saludable

Un sistema nervioso alterado puede provocar diversos síntomas y patologías. Toma nota de las diferentes estrategias naturales para ayudar a regularlo.

El ritual de belleza para pieles estresadas contiene este activo

COSMÉTICA SOSTENIBLE

Garnier Bio presenta el ritual de belleza más reparador con cannabis sativa como ingrediente perfecto para tratar las pieles estresadas.

La cosmética ecológica es tan eficaz como la convencional

Desmontando mitos: ¿Es eficaz la cosmética ecológica y natural?

BELLEZA

Sabemos que es buena para el medioambiente y que los productos naturales que contiene cuidan la piel. Pero, ¿puede ofrecer tantos beneficios como la cosmética convencional?

Cocina de aprovechamiento: recetas fáciles con ingredientes básicos

¿Esto se come? Recetas deliciosas con ingredientes que nunca habías usado

NUTRICIÓN

El desperdicio alimenticio es algo en lo que deberíamos poner atención, mientras que la sosteniblidad también aboga por aprovechar mejor nuestros recursos, algo que conseguirás con estas delicias.

Hombre deprimido con camiseta negra y mano en la cara en actitud triste

¿Sabes cuál es la relación entre inflamación, estrés y depresión?

Salud

La inflamación es un factor que ocasiona daños graves al organismo. ¿Sabías que también afectaría a las emociones? Te contamos su relación con el estrés y la depresión.

5 razones geniales que harán que te pases al maquillaje vegano

Cosmética sostenible

Si estás pensando en dar el salto al lado eco en tu neceser cosmético te damos cinco razones de peso por las que cambiarte definitivamente al maquillaje vegano.

¿Sabías que la cerveza no es vegana? Te contamos por qué y cuáles encontrar en el súper ‘100% veganas

Veganismo

Los principales ingredientes con los que está elaborada la cerveza no nos hacen sospechar que no sea vegana, pero existe un componente 'oculto' no apto para este tipo de alimentación. Te contamos cuál es.

¿Cómo evitar las cistitis este verano? Estos tips te ayudarán a prevenir cualquier infección urinaria

Salud

Es en la época estival cuando corremos el peligro de sufrir más infecciones urinarias. Toma nota de estas estrategias para cuidar tu bienestar urinario alejando la dichosa cistitis.

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DESCONECTA

El ejercicio fácil de la felicidad a partir de los 50: saltar en una cama elástica fortalece los huesos y aumenta la serotonina

Gracias a este ejercicio de bajo impacto no sólo fortalecerás tu corazón y tu core y mejorarás tu equilibrio y coordinación. También perderás peso mientras te diviertes.

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