Irisina, la hormona desconocida que ayuda en la pérdida de peso
Salud hormonal
Esta hormona es secretada como repuesta al ejercicio, transformando la grasa blanca en grasa parda y favoreciendo el control y la pérdida de peso.
Cómo tomar las semillas de lino para que mejore la digestión
ALIMENTACIÓN
Son excelentes para mejorar tus digestiones, pero la forma de guardarlas, prepararlas y tomarlas es clave para conseguir todos sus beneficios. Descubre los principales errores que cometes al consumirlas.
Alimentación intuitiva: cuando tu propio cuerpo te enseña la dieta que necesita
Alimentación
Conectar con la sensación de hambre y saber reconocer la saciedad son clave para mejorar la dieta. Estas son las claves para conseguirlo.
Los beneficios de comer un plátano en el desayuno todos los días
Alimentación
Según varios estudios, desayunar un plátano junto a grasas saludables y proteínas aumenta la sensación de saciedad y evita los picos de glucemia.
El perfume de lujo para perros inspirado en la dolce vita italiana
Estilo de vida
Dolce&Gabbana lanza Fefé, una fragancia para mascotas que llena de sensorialidad el gesto de cuidar a nuestros amigos de cuatro patas.
¿Cómo practicar deporte de forma segura si tienes asma?
Cuerpo
Con las precauciones adecuadas, practicar deporte en verano resulta muy beneficioso, incluso para las personas con asma. ¡Que tus problemas respiratorios no te paren!
Qué desayunar según tu edad para no tomar más calorías de las necesarias
Desayuno
Hay un amplio rango entre las 1.200 calorías al día que necesita un niño y las 2.500 de un adulto joven. Adaptar el desayuno en cada etapa de la vida es básico para asegurar un equilibrio nutricional.
Por qué no es saludable la dieta del pepino que promete hacerte perder siete kilos en siete días
Alimentación
Del desayuno a la cena, esta dieta relámpago incluye pepino en todas las comidas del día. Algo que puede ayudar a bajar rápidamente de peso, pero también causar déficit de nutrientes y calorías.
Estas son las curiosas razones por las que te pican tanto las plantas de los pies
Cuerpo
La dermatitis atópica, hongos como el pie de atleta, el sudor o el uso de jabones irritantes pueden provocar picor agudo en las plantas de los pies. Acabar con esta comezón es muy fácil.
Los riesgos y peligros de la dieta del huevo duro que se ha hecho viral para perder 10 kilos en dos semanas
Alimentación
Esta dieta nada saludable que incluye seis huevos cocidos al día asegura hacer perder hasta 10 kilos de peso en dos semanas. Fatiga, bajada de defensas y falta de minerales son sus riesgos.
EN OTROS MEDIOS
La reina Letizia de sale de la norma con este look de esmoquin espectacular: masculino pero romántico | Mujerhoy
Cómo salvar a la princesa Mette-Marit: salen a la luz sus mentiras para ausentarse de la agenda real y poder visitar a Jeffrey Epstein | Mujerhoy
La ermita de San Bernabé, la más bonita del mundo
WeLife hoy
retoques estéticosdietas con IAbiohackingdusting en cosméticadormir más
