Cómo saber si las pequeñas excusas de tu pareja esconden que te está engañando Relaciones No teníais secretos, pero ya hace tiempo que tu pareja te responde con excusas para ocultar sus cada vez más frecuentes ausencias. Es posible que te esté engañando.
Así funciona el sistema 7-38-55, el método de los expertos para aumentar la inteligencia emocional y dejar de discutir Mente Esta norma desarrollada en la década de los 70 refleja la importancia del lenguaje no verbal como parte crucial en la transmisión del mensaje.
Las tres herramientas para aprovechar al máximo la dopamina para ser más feliz (y que no se vuelva en tu contra) Mente Tanto la deficiencia como el exceso de dopamina están relacionadas con ciertos problemas que afectan a tu bienestar y felicidad.
Qué son (de verdad) los chakras: esto es todo lo que pueden hacer por ti si los conoces bien Mente Según la tradición ayurveda y la medicina oriental, tenemos siete puntos clave de energía, los chakras, cuyos desequilibrios pueden ser la causa de alteraciones físicas y emocionales.
Por qué siempre estás enfadado: estas son las razones de las que no te das cuenta Mente Haber dormido mal, el exceso de trabajo, la subida de los precios y el exceso de calor hacen que pierdas los nervios. Pero gestionar adecuadamente tus emociones te ayudará a calmarte y ser más feliz.
Qué es el síndrome de Bridget Jones: así se explica por qué da tanto miedo quedarse soltero Relaciones El síndrome de Bridget Jones es un miedo irracional y persistente a estar solos y no encontrar pareja, adquiriendo incluso las características de una fobia.
Por qué hay que dejar de tenerle miedo a equivocarnos, según explica Deepak Chopra SALUD MENTAL No puedes conocer el futuro ni tener el control sobre el porvenir, pero debes controlar la incertidumbre para impedir que el miedo a lo que puede pasar condicione tu vida.
Qué es el banksying: prepararse psicológicamente para la ruptura, la nueva tendencia tóxica entre las parejas Relaciones Según una encuesta, una de cada cuatro personas ha hecho banksying alguna vez y el 44% de los encuestados lo ha sufrido.
Cómo soñar despierto mejora la memoria y el funcionamiento del cerebro Mente Según un estudio publicado en la revista Nature, las ensoñaciones activan el hipocampo, lo que puede ayudar a la consolidación de la memoria.
Vive tan feliz como un finlandés: las claves que explican por qué son las personas más optimistas del planeta Mente La práctica del «sisu», el apoyo y la confianza en el prójimo, y disfrutar de la comida y la naturaleza harán que tu vida, como la de los finlandeses, sea mucho más feliz.
