Descubre si estás con una persona pasivo-agresiva y aprende a poner límites a esa relación
Relaciones
Evita la confrontación directa, pero, al mismo tiempo, expresa su descontento de manera indirecta. ¿Qué puedes hacer?
Qué es el shoshin, el secreto japonés de la felicidad para hacer que tu relación dure más tiempo
Relaciones
El término proviene del budismo zen y consiste en ver el mundo como si fueses un niño, es decir, tienes que dejarte sorprender por los actos más cotidianos.
Ser una sociópata le ayudó a triunfar en su trabajo: la experiencia de la psicóloga Patric Gagne
SALUD MENTAL
En su libro "Sociopath", esta doctora en Psicología describe sus vivencias con este trastorno y defiende el derecho de los que son como ella a vivir una vida normal.
Por qué te vuelves agresivo cuando conduces: a qué tienes que estar atento para mantener la calma al volante
SALUD MENTAL
¿Eres de esas personas que sacan la peor versión de sí mismas cuando estás al volante? Descubre cuáles son los rasgos psicológicos que forman parte de ti y te hacen estallar en el coche.
Por qué no puedes escapar de una relación tóxica: así te engancha el amor
Salud mental
Aunque te cause dolor y tengas que anteponer tus deseos a los suyos, necesitas su aprobación y añoras los (contados) momentos buenos en los que te hacía feliz.
Dismorfia corporal: por qué te sucede y cómo aprender a controlar tus complejos
SALUD MENTAL
Cuando un rasgo de tu cuerpo se convierte en una obsesión y lo percibes como un defecto que te impide vivir, estás ante un trastorno dismórfico corporal.
A ser depresiva también se aprende: este es el patrón común que hace a las mujeres más propensas a la depresión
Salud mental
La psiquiatra, directora del Instituto Psiquiátrico Ipsias, asegura que las mujeres son más vulnerables ante la depresión y explica el por qué.
Cómo identificar a las personas egoístas: así puedes ponerles límites para evitar que se aprovechen de ti
SALUD MENTAL
No esperes que cambien: es más fácil que seas tú quien, al poner tus propios límites, equilibre y sanee esas relaciones.
En qué consiste el método DEAR MAN que te ayuda a ganar todas las discusiones
Salud mental
Con estos sencillos pasos podrás aprender a expresarte para lograr tus objetivos. Una experta explica cómo.
Por qué tienes que aburrirte: las cinco razones de la ciencia que confirman lo bueno que es no hacer nada
Salud mental
Date permiso para aburrirte. Es la forma de que tu cerebro hiperconectado descanse y, con ello, despierte tu creatividad y surjan las buenas (y nuevas) ideas.
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