Se trata de un nuevo modelo de relación que se basa en estar comprometidos emocionalmente, pero vivir cada uno en su propia casa.
RELACIONES
MENTE
La técnica de respiración de la caja puede ayudarte a recuperar la concentración perdida en apenas minutos. Además, te ayuda a lidiar con el estrés y la ansiedad del día a día.
DKV WELIFE FESTIVAL
La psicóloga y escritora, autora de cinco best sellers sobre salud mental, defiende la importancia de relacionarnos bien para sentirnos más satisfechos con nuestra vida.
DKV WELIFE FESTIVAL
El autor del libro "Tu mentalidad buena suerte", entre otros best-sellers, defiende que los momentos de crisis a menudo nos conducen a un proceso de transformación vital.
MENTE
Los celos, la posesión y la obsesión no equivalen al amor verdadero. Por mucho que luego te pida perdón, sus salidas de tono son un burdo intento para manipularte y mantenerte bajo su control.
RELACIONES
La técnica japonesa del kintsugi invita a abrazar las imperfecciones de la relación, a valorar el trabajo de cuidarla y a aceptar los cambios.
SALUD MENTAL
Es el mejor ejemplo de cómo pasarlo mal y temblar de miedo puede hacer que, en realidad, te sientas mejor. Descubre las razones por las que te gusta sufrir viendo estas películas.
MENTE
Acudir a una primera cita con una idea preconcebida e ilusoria sobre lo totalmente adecuada que es tu futura «pareja» te condenará a sufrir una decepción.
FELICIDAD
Según el estudio sobre la felicidad realizado por el psiquiatra de Harvard Robert Waldinger, las mujeres se arrepienten de haber prestado demasiada atención a las opiniones de los demás.
MENTE
Te excluyen de sus conversaciones, se burlan de ti o te hacen comentarios intimidantes, y te faltan el respeto. O también te castigan con su silencio. Eres víctima del bullying y tienes que ponerle fin.
SALUD MENTAL
Esta práctica ancestral se basa en la repetición de palabras como "lo siento", "perdóname", "te amo" y "gracias". Con ella se busca restaurar la armonía.
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