Asterisco ticker noticias

NO TE PIERDAS Cómo funciona la tiroides: así afecta a tu estado de ánimo y decisiones sin que te des cuenta

X

Nutrición

Famosos Veganos: Clara Lago

Famosos veganos con causa. ¿Sabías por qué dejaron de consumir productos de origen animal?

En el Día Mundial del Veganismo, te contamos acerca de las celebs que han decidido cambiar su estilo de vida, eliminando por completo el consumo de animales en cualquiera de sus formas.

Setas. Imagen de Karin Kloosterman vía @Unsplash

Temporada de setas: todo lo que debes saber si quieres recolectarlas (y cocinarlas)

Acaba de arrancar la temporada de setas: los bosques se llenan de especies silvestres y su recolección se convierte en parte del encanto de comerlas. Si te atrae el plan, sigue leyendo...

Alimentos para reducir el estrés

¿Existe una dieta antiestrés? Los mejores alimentos para aliviar la ansiedad

Cuerpo sano, mente sana. Existe una serie de alimentos que, por sus propiedades nutritivas, nos ayudan a reducir el estrés. Toma nota.

Pasta

¿Cómo elegir la pasta más saludable y que menos engorda?

Somos lo que comemos y la pasta es sin duda uno de los alimentos más populares. En el Día Mundial de la Pasta respondemos a las preguntas más frecuentes sobre cómo consumirla de la forma más saludable.

Beatriz Moliz

¿Cómo empezar una alimentación vegana? 7 consejos para el éxito

Si estás pensando en cambiar tu forma de comer, evitando el consumo de cualquier animal así como de sus derivados, Beatriz Moliz te da los mejores trucos y consejos para iniciarte en la dieta vegana

Los 6 mejores alimentos para prevenir el cáncer de mama y llevar una alimentación saludable

En el Día Mundial del Cáncer de Mama recordamos por qué una buena alimentación es fundamental para prevenir y superar la enfermedad.

Dia-mundial-de la-alimentación-2021

Día Mundial de la Alimentación: ¿qué podemos hacer para que cambien las cosas?

El mundo necesita una producción más sostenible que favorezca una alimentación de calidad, un medio ambiente sano y una vida más igualitaria, que no deje a nadie atrás.

Crema de cacao y castañas de carlos rios

La polémica de la nocilla de Carlos Ríos: ¿Comida real saludable o puro marketing?

Las redes se han incendiado generando una polémica absurda para unos, necesaria para otros. Carlos Ríos y su Real Food versus la industria y, ahora, Aitor Sánchez de Mi Dieta Cojea.

Adelgazar sin hacer dieta

Los 7 hábitos que deberías tener para adelgazar de forma duradera

Aunque los números de la báscula puedan obsesionarnos, a largo plazo los resultados que consigamos dependerán mucho más de nuestros hábitos que de cualquier régimen.

Mitos de la sal

¿Es tan mala la sal? Desmontamos algunos de sus mitos más populares

Aunque siempre sea señalada como el enemigo de cualquier dieta sana, el consumo de sal podría no ser tan negativo como creemos. Te contamos qué se esconde detrás de tal afirmación.

¿En qué nos beneficia la medicina Ayurveda?

La medicina tradicional y alternativa de la India se centra en cuidar a la vez cuatro partes: el alma, la mente, los sentidos y el cuerpo.

Instagram

WeLife hoy

Masa muscular a los 50DrunchDictadura de la básculaPalabras contra la ansiedadAgamia

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta